5 начина да отслабнете с лимон и джинджифил

Ако искате да отслабнете, то първо трябва
научете се да променяте ежедневните си навици: диета,
спортувайте, добавяйте хранителни вещества към ежедневната си диета
вещества и консумират някои допълнителни продукти
отслабване: чайове, коктейли, плодове за изгаряне на мазнини и лекарства
растенията. Днес ние описваме петте начина, по които лимонът
и джинджифил може да ви помогне да отслабнете.

съдържание

  • Отслабнете с лимон и джинджифил
  • Загуба на тегло с лимон
  • Отслабване с корен от джинджифил
  • 5 начина да отслабнете с лимон и джинджифил

Отслабнете с лимон и джинджифил

Вероятно често срещате информация, че лимонът и джинджифилът –
заедно и поотделно може да помогне да се отървете от мазнините и да спестите
фигура. Реална ли е, или е само мит?

5 начина да отслабнете с лимон и джинджифил


Както вече знаете, няма универсална диета
може да помогне на всички хора. Всеки режим изисква усилия с нашите
страна. Това означава, че например, ако се придържаме
диета от лимон-джинджифил седмица след седмица, но, както преди, вземете
мазнини, захар и бързо хранене, тогава, разбира се, няма да отслабнем. трябва
намерите баланс, и двата продукта се допълват взаимно перфектно. Те са
помощ, ако се консумира правилно. Ето как:

Загуба на тегло с лимон

  • Лимоните могат да помогнат да отслабнете и да станат здрави.
    Лимоните са богати на витамин С и антиоксиданти и тяхната киселинност
    насърчава храносмилането и предпазва черния дроб. Но това не е всичко.
    Лимоните също имат диуретични свойства, детоксикират и следователно
    те насърчават изгарянето на мазнините.
  • Някои хора следват много строги диети
    съдържат плодове, зеленчуци и лимонов сок за пет дни. Но за
    постигането на нашата цел не трябва да стига до такива крайности. потребление
    лимон в различни версии и спазване на балансирана диета
    всеки ден ще ви помогне да получите желания резултат.

Отслабване с корен от джинджифил

  • Коренът от джинджифил е чудесно лекарство
    използвани за лечение от древни времена. Той намалява възпалението и
    холестерол, подобрява храносмилането, отпуска и разбира се
    Той също така помага за изгаряне на мазнините. Някой го използва специално за
    загуба на корема мазнини. Джинджър е лесно да се намери и има много различни
    начини, по които можете да го използвате.

5 начина да отслабнете с лимон и джинджифил

  • Сутрин с топла вода с лимон

|

Топла питейна вода от лимон сутрин може да направи голяма
принос към вашето здраве. Той насърчава детоксикацията на тялото.
и изгаряне на мазнини. Също така тази напитка е богата на витамин С и
антиоксиданти. Това ще повиши телесната температура и ще се активира
термогенеза за изгаряне на мазнини. Тази напитка облекчава възпалението,
намалява болката в стомаха и запек. Това е много полезно за
здраве.

2. Лимонов сок, лют червен пипер и обелен кленов сироп

Чували ли сте някога за този прост и ефективен начин?
Това е почистваща диета, която използва леко пикантна напитка.
ускоряване на метаболизма и изгаряне на мазнините. За да получите
трябва да го използвате за около десет дни. Трябва да пиете
три чаши тази напитка на ден: за закуска, преди обяд и след това
него.

Първо трябва да изстискате сока от един лимон, след което да го донесете
Сварете и добавете щипка кайенски прах и една супена лъжица
кленов сироп. След това добавете три чаши вода и се оставете
да се варят. Тази напитка ще ви помогне да се чувствате добре и
също губят тегло.

3. Чай от лимон, мента и грейпфрут

Този чай е лесен за приготвяне и е много ефективен. Можете
пийте два пъти на ден. Трябва само сок от половин лимон и
цял грейпфрут. Смесете сока с чаша вода и го изсипете в каната.
Добавете две листа от мента и малко лимонова кора и завършете
напитка за кипене. Намалете температурата, така че да присъства.
Можете да го пиете с една супена лъжица мед. Това ще ви хареса
чай.

4. Джинджифилова лимонада

Разбира се, знаете за тази класическа рецепта. Той помага
изгаря мазнините, подобрява храносмилането и предотвратява забавянето
течност и възпаление. Един от начините да го приготвите е да стиснете.
сок от два лимона и го довежда до кипене с няколко парчета
нарязан корен от джинджифил. След като напият кипи, трябва
намали топлината и добави литър вода и две филийки лимон
кора.

Дръжте го в бутилка с вода, която можете да пиете, преди да ядете.
и през деня. Той е много ефективен за намаляване на теглото. Но помнете
че здравословната диета също е важна.

5. Зелен чай с джинджифил

Този чай е богат на антиоксиданти, по-добре е да го пие във втория
половин ден Известно е, че се предотвратява натрупването на
намалява холестерола и подобрява храносмилането.
Заедно с корен от джинджифил е чудесен начин да се грижите за здравето
и фигура. Наслаждавайте се!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: