Грижа за краката у дома

Грижи за краката, както и грижи за други части на тялото, не са необходими.
само за създаване и поддържане на външен естетически вид и интериор
лична хигиена. Пренебрегване на грижите
крайниците могат да причинят много неприятни и болезнени
изяви – мазоли по краката, груба кожа, напукани пети,
врастнали нокти на краката За да предотвратите тези проблеми, кабината
процедурите не са необходими, достатъчно е да знаете и спазвате основните
правила за грижа за краката у дома.

съдържание

  • Основни грижи за краката
  • Грижи за дома: 3 основни стъпки
  • Етерични масла и билки за грижа за краката
  • за родни рецепти

Основни грижи за краката

Погрижете се за чистотата на най-ниската част на краката, следвайте
състоянието на кожата и ноктите върху него е това, което е
грижа за краката Гладка кожа, меки пети и спретнат педикюр
направете красив вид на женски крака. Погрижете се за краката си
може, използвайки специална индустриална козметика,
както и народни средства.


Рутинните ежедневни грижи включват работа с краката по време на
вземане на душ с твърда кърпа, специална четка или търкане
за отстраняване на кератинизирани частици от кожата. След това краката трябва да изсъхнат
избършете с кърпа, без да забравяте областта между пръстите. На
суха кожа на краката се нанася подхранващ крем и се масажира
5-10 минути. След водни процедури се препоръчва да легнете за 15-20
минути с повдигнати крака, поставяне на възглавница под глезените или
мек валяк – това ще помогне за облекчаване на умората и подуването.

С цел предотвратяване на гъбични заболявания и борба с тях
Препоръчва се да се използва разтвор за изпотяване
калиев перманганат (0.2%). Подметки и области между пръстите
избършете с тампон, напоен със салицилов алкохолен разтвор
(2%). Такова почистване надеждно почиства кожата и предотвратява
прекомерно изпотяване. В борбата с изпотяване и други
проблеми помагат много народни средства, състоящи се от
естествени съставки.

При силно изпотяване, не се увличайте
продукти от найлон и е по-добре да се предпочитат обувки с кожа
подметка.

Носенето на стегнати обувки може да доведе до вродени нокти
трябва да се внимава обувките да бъдат удобни и да не се забравя
подстригвайте ноктите на краката. Звучи невероятно, но липсва грижа
краката могат да разрушат походката и позата, да причинят болка и
дискомфорт при ходене, който води до бързо
умора.

Грижи за дома: 3 основни стъпки

В допълнение към ежедневното миене, трябва да подредите краката си
или два пъти седмично “ден за баня”. Парите с кожата на крака
неговото последващо почистване и обилна влага ще им позволи винаги
останете красиви и здрави.


  1. Вана за крака с успокояващ ефект. редовен
    провеждане на водни процедури в домашни условия
    билкови смеси, соли с добавки ви позволява да премахнете подпухналостта,
    умора и дава сила. Температурата на водата в банята трябва
    да бъде поне 40 градуса. За омекотяване на кожата на краката и
    за да се изпарят грубите места, трябва да добавите сода във водата (1 час.
    лъжица) и настъргания сапун (2 супени лъжици).
  2. Почистване на краката и почистване на ноктите. След парата на краката
    трябва да бъдат обработени с пемза или нарязана дървесина, така отстранени
    мъртви кожни клетки, по-специално върху петите, което предотвратява
    появата на мазоли и образуването на мазоли. За почистване на горната част
    Части от крака често се използват ексфолианти (завършени или домашни).
    Можете също така да закупите цял набор от грижи за краката у дома.
    След почистване на кожата и отстраняване от нея различни
    грапавост, трябва да отрежете ноктите си, да извадите върха от тях
    пирони за ноктите на замърсяване и кутикула, след което се изрязва, давайки желаното
    оформят.
  3. Хидратиране. Кожата на краката също трябва да бъде постоянно хидратирана.
    В крайна сметка, суха кожа – предразполага към лющене, напукване
    и мазоли. За овлажняване използвайте различни кремове, както и
    домашно приготвени маски на базата на естествени
    компоненти.

Етерични масла и билки за грижа за краката

Ако нямате алергична реакция към етерични масла, не се колебайте
добавете ги в баните. Колко? Тази информация обикновено е
на опаковката на продукта. Ето списък на маслата, които помагат
премахване на сухота и благоприятно въздействие върху кожата на краката.


  • Масло от авокадо – чудесно за суха кожа
    възпаления.
  • Масло от жожоба – дълбоко прониква в кожата, омекотява и подхранва
    на кожата.
  • Бадемово масло – премахва отличната сухота и
    Неравностите.
  • Масло от розово дърво – дълбоко овлажнява сухата кожа.
  • Праскова масло – осигурява овлажняване и омекотяване на кожата,
    зарастване на рани.
  • Туя масло – спомага за облекчаване на подуването.

Не по-малко благотворно въздействие върху краката
лечебни билки, инфузии, които се прибавят към ваните. всеки
растенията имат свои собствени свойства:

  • дъбова кора, екстракти от иглолистни дървета и мащерка
    изпотяване;
  • невен и лайка имат дезинфектант;
  • лайка, цветя от липа и мед, които облекчават подуването;
  • картофен бульон напълно омекотява кожата;

Магазините за козметика продават различни добавки, билкови смеси,
Соли за баня за крака.

Тези вани обикновено се приемат в рамките на 5 минути, ако има такива
пукнатини по петите – 10, а при прекомерно изпотяване на краката – до 3
минути. Горещи вани са противопоказани при някои заболявания.
Например, с разширени вени, тежък оток и
възпалителни процеси, както и хиперхидроза на краката, вземете
препоръчват се охлаждащи вани.

Народни рецепти

Когато се образоват на краката на мазоли в хората препоръчват
вземете студени солни бани за крака (литър студена вода и
каменна сол – 1 супена лъжица. лъжица). Процедурата намалява болката, облекчава
парене, прави кожата на краката мека. Дръжте краката си в разтвор трябва да бъде 5-25
минути. Бани да се направи до пълното изчезване на natoptyshy.


Разтворът от нишесте омекотява кожата и ускорява заздравяването на дълбочината
напукани пети. Подготвя се по следния начин: две трапезарии
лъжица картофено нишесте, разтворено в един литър вода. Потопете се
разтвора предварително измити краката вечер преди лягане. държа
краката в разтвор за 15 минути, след това смажете краката с всякакви хранителни вещества
сметана.

Алкохолът в комбинация с рициново масло се бори с пукнатини
крака. Смес от 10 ml алкохол, отвара от лайка и 5 ml рициново масло
Нанесете масло в продължение на 40 минути на места с пукнатини. За сгъстяване
към сместа се прибавя талк.

Лукната каша като лосион се регулира на засегнатите
поставете спирка през нощта. На сутринта лекарството се отстранява, краката се измиват.
топла вода. Процедурата трябва да се извършва 2-3 пъти седмично.

За омекотяване на кожата на краката ще помогне на пилешко яйце. Разбит протеин
смажете краката и оставете за 20 минути, след това измийте с топло
вода.

Оцветете и омекотете кожата на майонезата на краката със заквасена сметана. Сместа се прилага
върху цялата повърхност на крака и задържайте поне 40 минути, след това
измийте.

Кървавата маска се нанася на краката за 20 минути. тези
Млечните продукти перфектно подхранват и овлажняват кожата.

Смазването на кожата на краката със зехтин го прави мек и
кадифен.

За омекотяване на кожата на стъпалото като се използва каша
листа от алое Тя покрива цялата повърхност на крака и след 30 минути
измийте с хладка вода.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: