как се прави класически масаж на лицето?

Много хора се грижат за външния си вид и дават предпочитания
козметични продукти, забравете за масажа. междувременно
Класическият масаж на лицето е приятна процедура, която позволява
затегнете мускулите, тонизирайте кожата и направете външния вид повече
привлекателна.

съдържание

  • Предимствата на класическия масаж
  • Видове и техники на класическия автомасаж на кожата на лицето
  • Провеждане на тонизиращ масаж на лицето

Предимствата на класическия масаж

Изследователите са доказали, че компетентно се прилагат към тялото
масажните движения имат наистина магически ефект: в кръвта
повишава нивото на ендорфин – хормона на удоволствието и радостта,
в резултат на това човек се чувства приток на сила и сила.
Класическият масаж на лицето спомага за удължаване на младостта,
увеличаване на настроението, намаляване на въздействието на стресови ситуации
организъм.

Плюсове на класическия масаж на лицето


Експертите препоръчват масаж
редовно, приблизително веднъж седмично или в рамките на 10-15 сесии
около два пъти годишно.

Рутинна процедура ви позволява да:

  • предотврати появата на бръчки върху деликатната кожа на лицето;
  • подобряване на лимфния дренаж и притока на кръв;
  • стяга кожата в челото, брадичката и бузите;
  • премахване на подуване и торбички под очите;
  • подобряване на зрението и състоянието на зъбите поради стимулация
    кръвообращението;
  • подобряване на имунитета и да се отървете от мигрена.

Под въздействието на масаж, кожната тъкан се насища с кислород,
последствие от което е повишаването на обмена и възстановяването
процеси. Мастните жлези се почистват, роговите клетки се отстраняват.
епидермиса, горните слоеве на кожата се освобождават от натрупаните токсини и
токсини – всичко това, от своя страна, води до факта, че кожата
кожата придобива здравословен и сияен вид.

Но козметичен масаж на лицето не е само красота. Как
учени са установили, на главата, включително на лицето, е
много биологично активни точки. Всеки един е
вид проекция на вътрешните органи. Колкото по-голямо е въздействието
Включва точките, толкова по-добре се стимулира функционалността
органи. Като се има предвид този факт, може да се отбележи, че класиката
масажът на лицето прави човек привлекателен както отвън, така и отвътре,
създава усещане за умствен и физически комфорт.

Видове и техники на класическия автомасаж на кожата на лицето

Модерният класически масаж включва 3 основни
метод:

  • длани очи;
  • тонизиращ масаж;
  • Масаж на Abhabadze.

Всички процедури могат да се извършват самостоятелно. Тук най-важното –
правилно помнете движението.

Поглаждане по време на масаж на лицето


Класическият масаж на лицето включва следните видове
Въздействия: гали, вибрации, месене и триене
на кожата.

Класически длани се нарича самостоятелно масаж, който не изисква
прилагане на усилия и триене. Основните указания за
процедурите са торбички под очите или бръчките „краката на врата“,
произхожда от ъглите на клепачите. Въпреки това, самомасаж е необходимо
да се откаже, ако кожата в зоната на удара е
натъртвания или патологии на лигавиците (конюнктивит, ечемик и. \ t
и др.).

Целта на дланта е да протегне кожата около очите и да го направи.
най-внимателно: много нежна и чувствителна кожа наоколо
клепачите не трябва да се разтягат. Първо се измива добре
ръце, след това разтривайте с дланта си по дланта, докато те
ще се стопли и ще сложи ръцете ви в очите. Притиснати един към друг
пръстите трябва да бъдат поставени на челото.

След това дръжте дланите на очите за 10 секунди
трябва да отнемете ръцете си, разтрийте дланите си и да ги приложите отново.
Процедурата се повтаря от 5 до 10 пъти.

За да придадете свежест на лицето, можете да използвате техниката.
Абхабадзе. Този самомасаж се състои в подслушване с върховете.
пръстите по кожата около гнездата. Най-добрият ефект се постига
извършване на процедурата сутрин.

Техниката за масаж е много проста: трябва да усетите костите
очи и започнете много лесно да почукате върху тях, като се придвижите към веждите и
в обратна посока. Продължителността на процедурата за всяко око не е такава
повече от 5 минути.

Провеждане на тонизиращ масаж на лицето

Класически масаж на лицето за подобряване на тонуса
кожата има 4 основни метода:

  • смилане;
  • месене;
  • гали;
  • вибрации.

Ако самомасажът се комбинира с налагането на козметични кремове
или масла за масаж, движението може да бъде ограничено до удари и
преработката.

Тонизираща процедура за масаж на лицето


Класически подмладяващ масаж на лицето като мек
стимулираща процедура, благоприятна във всички
възраст.

Всички движения, използвани в масажа, трябва да се извършват според
някои линии, наречени масаж. Масажни линии
са:

  • от средата на челото към храмовете;
  • от ъглите на устните до лобчето на ушите;
  • от външния ъгъл на очите към вътрешния ъгъл по долната
    век;
  • от средата на брадичката по долната челюст до лобчето;
  • от крилата на носа до върха на ушите;
  • от вътрешния ъгъл на очите в горния клепач до външния
    ъгъл.

Тонизиращият класически масаж на лицето не може да се извърши, ако
има наранявания и дефекти в кожата (порязвания, натъртвания и. \ t
ожулвания), язви или херпесни рани.

За възстановяване на кожата са необходими поне 15 сесии.
самомасаж, интервалът между който трябва да бъде от 1 до 2
дни. Продължителността на процедурата зависи от характеристиките на кожата.
покрие. Така че собствениците на тънка и деликатна кожа са достатъчни 10
протоколи от процедурите, докато представителите на по-силния пол, в кого
кожата е по-дебела и груба, може да увеличи продължителността на
масаж до 15 минути. Ако кръвоносните съдове и капилярите
твърде близо до повърхностните тъкани, време за процедурата
трябва да се намали малко.

Започвайки процедурата, трябва да затоплите ръцете си в топла вода,
след това ги плъзнете леко по лицето. след дващите действия са намалени
към кръговото месене на бузите, с движението трябва да започне от
нос и край на слепоочията. След това зоната активно се омесва
долната челюст: движенията преминават от брадичката към лоб. После
Пръстите отиват до челото. Всички движения се извършват.
всеки етап се провежда поне 10 пъти.

С помощта на схеми за самомасаж можете напълно да овладеете това
полезна процедура (фиг. 1).

Козметиците препоръчват повишаване на ефекта от масажа
специални масажери или налични инструменти – идеално чисти
лъжици, хавлиени кърпи и др.

Всеки обект, който има релефна повърхност, ще го направи.

Не всеки ще може да извърши качествен масаж за първи път.
но постепенно уменията ще дойдат и процедурата ще бъде не само приятна,
но и много полезно.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

>