Храна и навици, които причиняват преждевременно бръчки

Всеки знае, че бръчките са последица от стареенето. наскоро
Проучването показа, че те се появяват не само за това. Те са
създавайте линии – така наречените „канали“ върху кожата, които често са
всички възникват по лицето. Някои храни и вредни
навиците могат да причинят преждевременни бръчки,
което може да бъде истински кошмар за някои жени.

Храна и навици, които предизвикват бръчки


Бръчките наистина се появяват поради стареенето. Но това не е така
започва, когато живеем до определена възраст. Ние сме
можем също да остареем преди време и си струва да се опитаме
за да се избегне. Обърнете внимание на факта, че с възрастта дивизията
клетките се забавят и ние губим естествената еластичност на кожата,
количеството на водорода и влагата в него намалява и като резултат
образуват се бръчки.

съдържание

  • Видове бръчки
  • K акви навици предизвикват бръчки?
  • Продукти, които предизвикват бръчки

Видове бръчки

Бръчките се разделят на три групи според техните
произход, външен вид и дълбочина:

  • Гравитационни бръчки. Те са причинени от силата, която действа
    От тази сила започва да виси. ниво
    резистентността тук се определя от гените на човек и неговия тип кожа, и
    също така и начина, по който тя се грижи за здравето си. Един от най-големите
    Общи места за гравитационни бръчки са ъглите на устата. когато
    те възникват, устните се простират надолу.

Какви навици предизвикват бръчки?

Освен влиянието на естествения поток от време, кожата може
влияние върху други фактори. При някои хора бръчките могат
развиват по-рано от останалите. Причината? Лоши навици. К
Те включват:

  • Алкохолни напитки. Например: човек, който ще го направи
    пият алкохол ежедневно или през почивните дни, намалете
    в продължение на две години нормалният живот на кожата им.
  • Постоянен заседнал начин на живот. Доказано е, че отсъствието
    седмично упражнение ще предизвика бръчки.
  • Insomnia. Сънят стимулира производството на хормон, който помага
    възстановяване на колагена, а отсъствието му ще доведе до преждевременно \ t
    стареене на дермата.
  • Твърде дълъг престой на слънцето. Ако прекарвате много
    Слънчевите лъчи могат да образуват бръчки
    бързо. Директните слънчеви лъчи също са вредни.
    увеличаване на вероятността от развитие на рак на кожата.
  • Пушенето е много лош навик по много причини. където
    бръчки, заразени с никотин, кожата няма способността да “диша”.
    Освен това при всяко вдишване на цигарен дим се получават повече бръчки.
    около устата и особено в горната устна.
  • Стрес. Реакцията на кожата върху стреса е подобна на безсънието. когато
    лицето е нервно, лицето остарява, появяват се бръчки,
    сива коса и алопеция.
  • Пропускане на закуска. Много често срещана грешка в
    съвременното общество – много хора не ядат нищо за закуска
    различни причини: защото не разполагат с време или просто
    необичайна закуска изобщо. И първият прием на храна е най-голям
    важно. И още по-добре, ако е полезно и балансирано.

  • Лошо отношение на хората, което увеличава враждебността и упреците
    относно вас. Това стимулира нервната система и
    Това засяга силата на съня, която нарушава външния вид.
  • Сладкиши. Храни, богати на захар, не са просто причина
    увеличаване на теглото и затлъстяване, но може да причини
    диабет и бръчки.
  • Заболяванията. Възможно е да възникнат някои здравословни проблеми
    преждевременни бръчки. Също така може да възникне и поради страна
    лекарствени ефекти или развитието на самото заболяване. Понякога спасявам
    балансът в тялото е изключително труден.
  • Внезапна загуба на тегло. Хората с наднормено тегло и бързо
    губят тегло, получават не само промени в телесното тегло. Те също могат
    остаряват чрез загубата й. Бръчките се образуват чрез подкожна мастна тъкан,
    които придават плавен поглед на кожата, но когато изчезват, бръчки
    стават много забележими.

Продукти, които предизвикват бръчки

Най-големият враг на младата и красива кожа е захарта. Но плати
внимание: не само десерти, сладкиши, бонбони или вино. Това е така
може да бъде всяка храна, която стимулира реакцията между тях
въглехидрати, протеини и мазнини при висока температура.

Избягвайте пушени меса, пържени храни като риба и чипс, и
намаляване на количеството храна, приготвена при висока температура (винаги
използвайте ниска или средна температура, дори ако трае
по-дълго). Не пийте прекалено много течност по време на хранене.

Има много плодове и зеленчуци, които могат да заменят захарта и
помагат за елиминирането на свободните радикали. Тези продукти са и обогатяване
антиоксиданти, те също са много вкусни и не причиняват
излишната мазнина. Като добавите тези храни към вашата диета, вие намалявате
рискът от преждевременни бръчки. Такава храна ще помогне
направете лицето си по-добро и ще се почувствате по-млади
много години.

|

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: