Ендометриозата е малко позната болест. Преди половин век
почти никой не знаеше такава болест. Днес тя се превърна в една от най-големите
общи патологии на женската репродуктивна система, класирани на трето място
място след заболявания възпаление на придатъци и миоми
Много жени страдат от ендометриоза на матката и не
преглед от лекар.
В първия (първоначалния) стадий на заболяването жената не може
не усещате симптоми, но вече имате дискомфорт в таза
и обилен болезнен менструален поток
познаването на тази болест прави жените, които страдат от нея,
чувствам се оставен сам с проблема: без никакви
подкрепа и без информация за възможни природни средства
лечение.
Ендометриоза на матката или, както се казва в официалната медицина,
аденомиозата е заболяване, което наскоро е било ясно
възходяща тенденция. Причините за тази патология все още не са напълно ясни,
но е известно, че се играе една от основните роли в неговата поява
хормонални вълни (чести аборти), намален имунитет,
влошаването на околната среда, намаляването на качеството на питейната вода и храните
хранене, стрес.
В нашата статия ще опишем какво е ендометриоза на матката
форми, лечение на ендометриоза и нейните симптоми, включително безплодие и
тежки крампи.
съдържание
- Какво е ендометриоза?
- Продукти, които правят заболяването по-лошо
- Какво е глутен?
- Полезните продукти за ендометриоза
- Препоръчителни добавки
Contents
Какво е ендометриоза?
Ендометриозата на матката или аденомиозата – е покълване
ендометриална тъкан в мускулния слой на матката. Друго име за това
заболявания – вътрешен генитален ендометриоза.
Ендометриум – лигавицата на матката, която се обновява всеки месец
менструация. При това заболяване някои фрагменти от ендометриума
може да се намери на външната повърхност на съседни органи в тазовата кухина,
такива като яйчниците и червата.
Най-честите симптоми на това заболяване
Той е:
- безплодие
- Болка преди или по време на менструация и / или по време на секс
- Неправилна менструация
- Хронична умора
- Емоционални проблеми чрез болест
Причината за това заболяване не е напълно ясна, но може да бъде свързана
с дисбаланс на имунната система или с генетичен компонент.
Продукти, които правят заболяването по-лошо
Много жени забелязват значително подобрение, когато започнат
избягвайте в храната си някои храни. Най-много
вредни продукти за заболяването ендометриоза е:
- Червено месо и колбаси
- Хидрогенирани растителни мазнини или транс-мазнини, които
са в маргарин, пекарна и други подобни
- кофеин
- Захар и сладки храни
- алкохол
Като цяло, си струва да се намали консумацията на преработени храни,
съдържащи изкуствени добавки.
|
Какво е глутен?
Някои диетолози са открили, че много жени страдат
ендометриоза, имат голямо желание за храна,
съдържащи глутен (или глутен) и когато глутенът е отстранен
от диетата, след строга и продължителна диета
значителни подобрения в здравеопазването.
Глутен се намира в семената на следните зърнени продукти:
- пшеница
- ечемик
- ръжен
- овес
- Пшеница от лимец или двойнозърнеста пшеница
- Тритикале (зимни или пролетни зърнени култури, изкуствено
създаден от животновъди, пресичащи ръж с пшеница)
- Фарро (тип „зърнено орехче“)
- Камут (древно разнообразие от пшеница, което беше съвсем наскоро
открити от съвременните фермери)
- Булгур (пшеничен шрот)
По този начин трябва да избягвате или намалявате във вашето
хранителни продукти: брашно, хляб, сладкиши,
тестени изделия, кускус, ферментирали напитки от тях
зърнени храни, продукти, съдържащи масло, някои студени
закуски, сирена и пастети, някои бонбони и др.
Трябва да обърнете внимание на етикетите на продуктите, защото
някои може да ви изненадат. Всеки път има такова
заслужава да се направи избор в полза на продукти, които
имат марка “без глутен” и все по-често се поставят
пакети.
Не бъркайте знаците “без пшеница” и “без глутен”. Продукт с
“Пшеница свободна” може да съдържа глутен от други
зърнени култури, различни от пшеница, като ръж, ечемик и овес. с изключение на
това, глутенов продукт може да съдържа протеини, които не са
Подходящ за онези, които са алергични към пшеницата.
За да се справят по-добре със значителните промени във Вашата
диета, вие също трябва да знаете сред храните, които ядете,
не съдържа глутен. Такива продукти са например:
- ориз
- царевица
- елда
- Тапиока (екзотичен продукт, толкова обичан в азиатските страни
и Латинска Америка. Тя е направена от дърво маниока. нишесте,
брашно, люспи, сгъстител за сосове, зърнени храни, база за пудинг и. \ t
сладкарски кремове. Всичко това е тапиока.)
- пулс
- зеленчуци
- плодове
- Сушени плодове (уверете се, че те не съдържат брашно)
- яйца
- месо
- риба
- Мляко и млечни продукти (внимавайте със сирената)
Полезните продукти за ендометриоза
От друга страна, има храни, които могат да бъдат много
полезно, което определено трябва да добавите към ежедневието си
диета.
- Зелени листни зеленчуци: спанак, маруля, манголд и др.
- Кръстоцветни зеленчуци: зеле, броколи, ряпа
- Ленено масло (първи печат или студен печат)
- пулс
- Сушени плодове и семена
- Зелен чай
|
Препоръчителни добавки
В допълнение, следват хранителни препоръки
по-горе, такива добавки могат да бъдат много полезни за
добавки при лечение на ендометриоза на матката:
- Магнезий: Този минерал е много полезен за здравето.
човек. В един от нашите статии обяснихме смисъла и начина му
вземи го.
- Екстракт от гроздови семена: високо съдържание на антиоксиданти
в тях – много полезно за лечение на това заболяване.
- Витекс е свещен: той трябва да се приема като минимум
три месеца, тъй като това заболяване изисква дълго
лечение.
- Ангелика китайска: великолепно растение от Азия, което
помага при лечението на всички видове женски заболявания.
- Глухарче: тази трева е отличен инструмент за почистване.
черния дроб и бъбреците. Можете да го приемате като инфузия или като
спомагателен инструмент.
Препоръчваме ви винаги да се консултирате с лекар
експерти, преди да приемате добавки за лечение, защото
че, въпреки че са естествени, те също имат противопоказания и
странични ефекти.
Жените с ендометриоза трябва да бъдат под строг медицински характер
наблюдение по време на бременност.
|