Хранене за лечение на телесна ендометриоза матка

Ендометриозата е малко позната болест. Преди половин век
почти никой не знаеше такава болест. Днес тя се превърна в една от най-големите
общи патологии на женската репродуктивна система, класирани на трето място
място след заболявания възпаление на придатъци и миоми
Много жени страдат от ендометриоза на матката и не
преглед от лекар.

В първия (първоначалния) стадий на заболяването жената не може
не усещате симптоми, но вече имате дискомфорт в таза
и обилен болезнен менструален поток
познаването на тази болест прави жените, които страдат от нея,
чувствам се оставен сам с проблема: без никакви
подкрепа и без информация за възможни природни средства
лечение.

Ендометриоза на матката или, както се казва в официалната медицина,
аденомиозата е заболяване, което наскоро е било ясно
възходяща тенденция. Причините за тази патология все още не са напълно ясни,
но е известно, че се играе една от основните роли в неговата поява
хормонални вълни (чести аборти), намален имунитет,
влошаването на околната среда, намаляването на качеството на питейната вода и храните
хранене, стрес.

В нашата статия ще опишем какво е ендометриоза на матката
форми, лечение на ендометриоза и нейните симптоми, включително безплодие и
тежки крампи.

съдържание

  • Какво е ендометриоза?
  • Продукти, които правят заболяването по-лошо
  • Какво е глутен?
  • Полезните продукти за ендометриоза
  • Препоръчителни добавки

Какво е ендометриоза?

Ендометриозата на матката или аденомиозата – е покълване
ендометриална тъкан в мускулния слой на матката. Друго име за това
заболявания – вътрешен генитален ендометриоза.

Ендометриум – лигавицата на матката, която се обновява всеки месец
менструация. При това заболяване някои фрагменти от ендометриума
може да се намери на външната повърхност на съседни органи в тазовата кухина,
такива като яйчниците и червата.

Най-честите симптоми на това заболяване
Той е:

  • безплодие
  • Болка преди или по време на менструация и / или по време на секс
  • Неправилна менструация
  • Хронична умора
  • Емоционални проблеми чрез болест

Причината за това заболяване не е напълно ясна, но може да бъде свързана
с дисбаланс на имунната система или с генетичен компонент.

Продукти, които правят заболяването по-лошо

Много жени забелязват значително подобрение, когато започнат
избягвайте в храната си някои храни. Най-много
вредни продукти за заболяването ендометриоза е:

  • Червено месо и колбаси
  • Хидрогенирани растителни мазнини или транс-мазнини, които
    са в маргарин, пекарна и други подобни
  • кофеин
  • Захар и сладки храни
  • алкохол

Като цяло, си струва да се намали консумацията на преработени храни,
съдържащи изкуствени добавки.

|

Какво е глутен?

Някои диетолози са открили, че много жени страдат
ендометриоза, имат голямо желание за храна,
съдържащи глутен (или глутен) и когато глутенът е отстранен
от диетата, след строга и продължителна диета
значителни подобрения в здравеопазването.

Глутен се намира в семената на следните зърнени продукти:

  • пшеница
  • ечемик
  • ръжен
  • овес
  • Пшеница от лимец или двойнозърнеста пшеница
  • Тритикале (зимни или пролетни зърнени култури, изкуствено
    създаден от животновъди, пресичащи ръж с пшеница)
  • Фарро (тип „зърнено орехче“)
  • Камут (древно разнообразие от пшеница, което беше съвсем наскоро
    открити от съвременните фермери)
  • Булгур (пшеничен шрот)

По този начин трябва да избягвате или намалявате във вашето
хранителни продукти: брашно, хляб, сладкиши,
тестени изделия, кускус, ферментирали напитки от тях
зърнени храни, продукти, съдържащи масло, някои студени
закуски, сирена и пастети, някои бонбони и др.

Трябва да обърнете внимание на етикетите на продуктите, защото
някои може да ви изненадат. Всеки път има такова
заслужава да се направи избор в полза на продукти, които
имат марка “без глутен” и все по-често се поставят
пакети.

Не бъркайте знаците “без пшеница” и “без глутен”. Продукт с
“Пшеница свободна” може да съдържа глутен от други
зърнени култури, различни от пшеница, като ръж, ечемик и овес. с изключение на
това, глутенов продукт може да съдържа протеини, които не са
Подходящ за онези, които са алергични към пшеницата.

За да се справят по-добре със значителните промени във Вашата
диета, вие също трябва да знаете сред храните, които ядете,
не съдържа глутен. Такива продукти са например:

  • ориз
  • царевица
  • елда
  • Тапиока (екзотичен продукт, толкова обичан в азиатските страни
    и Латинска Америка. Тя е направена от дърво маниока. нишесте,
    брашно, люспи, сгъстител за сосове, зърнени храни, база за пудинг и. \ t
    сладкарски кремове. Всичко това е тапиока.)
  • пулс
  • зеленчуци
  • плодове
  • Сушени плодове (уверете се, че те не съдържат брашно)
  • яйца
  • месо
  • риба
  • Мляко и млечни продукти (внимавайте със сирената)

Полезните продукти за ендометриоза

От друга страна, има храни, които могат да бъдат много
полезно, което определено трябва да добавите към ежедневието си
диета.

  • Зелени листни зеленчуци: спанак, маруля, манголд и др.
  • Кръстоцветни зеленчуци: зеле, броколи, ряпа
  • Ленено масло (първи печат или студен печат)
  • пулс
  • Сушени плодове и семена
  • Зелен чай

|

Препоръчителни добавки

В допълнение, следват хранителни препоръки
по-горе, такива добавки могат да бъдат много полезни за
добавки при лечение на ендометриоза на матката:

  • Магнезий: Този минерал е много полезен за здравето.
    човек. В един от нашите статии обяснихме смисъла и начина му
    вземи го.
  • Екстракт от гроздови семена: високо съдържание на антиоксиданти
    в тях – много полезно за лечение на това заболяване.
  • Витекс е свещен: той трябва да се приема като минимум
    три месеца, тъй като това заболяване изисква дълго
    лечение.
  • Ангелика китайска: великолепно растение от Азия, което
    помага при лечението на всички видове женски заболявания.
  • Глухарче: тази трева е отличен инструмент за почистване.
    черния дроб и бъбреците. Можете да го приемате като инфузия или като
    спомагателен инструмент.

Препоръчваме ви винаги да се консултирате с лекар
експерти, преди да приемате добавки за лечение, защото
че, въпреки че са естествени, те също имат противопоказания и
странични ефекти.

Жените с ендометриоза трябва да бъдат под строг медицински характер
наблюдение по време на бременност.

|

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: