Масаж на лимфен дренаж

Лимфната система, която е част от сърдечно-съдовата система
играе важна роля в човешкия живот
тяло. Участва в метаболитни процеси, почиства клетките
тялото и я предпазва от вируси и патогени.

Лимфната система е обект на много негативни фактори.
(липса на сън и хранене, заседнал начин на живот,
стрес, лоши навици и т.н.), които могат да причинят неуспехи в нея
работа. В резултат на това метаболизмът се нарушава, настъпва стагнация
лимфа (лимфостаза), подуване. Масаж на лимфен дренаж
комплекс с правилно хранене и упражнения помага
премахване на тези проблеми чрез нормализиране на работата на лимфната
система.

съдържание

• Характеристики на процедурата
• Ръчни лимфодренажни масажни методи
• Апаратен лимфодренажен масаж
• Противопоказания за масаж

Характеристики на процедурата

Представлява масаж на лимфен дренаж на краката или на цялото тяло
медицинска процедура, по време на която се стимулира лимфната циркулация
върху лимфната система, която помага за премахване на токсините,
подобряване на метаболизма и укрепване на имунитета.

Специалността на масажа е в посока на мека и
вълнообразни движения, протичащи по протежение на лимфния поток
лимфни съдове. Продължителността на курса на такъв масаж
е индивидуален за всеки пациент и зависи от природата
проблеми.

За да се предотврати заболявания, причинени от лимфостаза, обикновено
прекарват не повече от 12 сесии (през ден). И за предупреждение
не се препоръчва появата на разширен вени
по-малко от веднъж на всеки 7 дни.

Принципите на лимфодренажен масаж се основават на правилата.
обикновен класик. Въздействието се извършва върху меките тъкани.
за тяхното дълбоко почистване. Това увеличава процеса на разделяне
и отстраняване на мастни киселини.

Ръчни лимфодренажни масажни методи

Съществуват две основни техники за извършване на ръчен масаж:
повърхностни и дълбоки.

В първия случай масажистът действа повърхностно върху кожата,
които засягат малките капиляри и неврорецептори, намиращи се в него.
Процедурата включва извършване на кръгови движения и светлина
кранове върху тъканта. В резултат на това се елиминира съдов спазъм, който
осигурява лесно бутане на лимфата към лимфната
възли. Повишаването на ефективността на масажа може да бъде предварително
прилагането на релаксиращи техники за отстраняване
мускулно напрежение.

Използвайки дълбока техника, специалистът стимулира масажа
действия дълбоки слоеве тъкан. Провежда се стимулиране
благодарение на по-силно въздействие. Дълбоко лимфен дренаж
масаж на краката облекчава подпухналостта и насърчава загубата на тегло
включени части на тялото. Специални трикове подобряват потока
кръв, увеличаване на мускулния тонус, стават лимфни съдове
по-широка и течността се движи свободно през междуклетъчното
пространства.

Максималният ефект може да се постигне, ако пациентът е преди масажа.
изпива определено количество течност.

По въпроса за масажа е по-добре, разбира се, доверие
професионалист Въпреки това, при липсата на такава възможност,
Лимфен дренажен масаж на краката може да се извърши у дома.
сами. Редовно и последователно изпълнение на прости
действията също ще дадат добър резултат.

1. Загрейте проблемния масаж с плавни движения.
   област.
2. Масажирайте за 15-20 минути краката по лимфния поток (от прасеца,
   краката на краката към тазобедрената става).
3. Вземете душ след процедурата.

Апаратен лимфодренажен масаж

Процедурата за лимфодренажен масаж се извършва не само
ръцете, но и с помощта на различни устройства и хардуер.
Най-популярната техника, призната терапия за налягане – ефектът върху тялото
сгъстен въздух. Специални панталони, носени в началото на процедурата
на крака, плътно изпомпвани с въздух, действайки като точка,
по тялото.

Микрострумен масаж – вид лимфен дренаж
масаж, което предполага използването на електроди, които възбуждат
слаби токови импулси. За преминаване на токови импулси в
обработена площ, предварително се смазва със специални
решения.

Вакуумният лимфен дренажен масаж на краката премахва излишната течност.
Този тип апарат за масаж включва използването на вакуум
помпи, подобни на използваните в процедурите
за лечение на целулит.

Салонните масажни техники са насочени предимно към
възстановяване на нормалната функция на лимфната система и на
подобряване на кръвообращението, както в краката, така и в цялото тяло.
Масаж на апаратите позволява отстраняване на токсините и шлаките. след
Процедурата може да се наблюдава следния ефект:

• теглото намалява леко;
• болките са намалени;
• елиминират се подуване и възпаления;
• кожата се стяга;
• подобрява общото благосъстояние.

Противопоказания за масаж

Независимо от факта, че е лимфодренажен масаж на краката
лечение и профилактика, трябва да бъде с повишено внимание
лечение на нарушения на репродуктивната система на бъбреците
и сърца. Масаж на лимфен дренаж не е разрешен, ако има такъв.
следните заболявания и състояния на тялото:

• нарушения на целостта на кожата (рани, дълбоки
  драскотини);
• възпалителни процеси;
• бременност;
• диабет;
• тромбофлебит;
• онкология;
• инфекциозни заболявания.

Трябва да се отбележи, че масажът влияе директно
лимфните съдове, следователно за процедурата е необходимо
обжалване пред квалифицирани специалисти, които познават перфектно
човешката анатомия и физиология.