Масажът за отслабване по лицето е прекрасна процедура
помага да се поддържа не само ясен контур и овал, но също така
поддържа нормалното цялостно състояние на кожата. Козметикът знае и
използва много техники, които дават положителен резултат
след няколко сесии. Все още не са вкъщи
Ще бъде излишно, защото можете да помогнете да запазите кожата си млада
сами.
съдържание
- Показания за масаж на лицето
- Масаж у дома
- Масаж с кърпа
- Масаж за лице за отслабване “Asahi”
- Борба с брадичката и лицевата йога
Contents
Показания за масаж на лицето
Масажът може да бъде както превантивна процедура, така и влизане
в цялостното комплексно възстановяване. Така или иначе кожата на лицето на лицето
в крайна сметка се проваля и деформира. Въпреки това, с редовни
теглото се променя във всяка посока, лицето става замъглено, кожата
започва да увисва, често се появява втората брадичка, дори в тънка
хора. Този проблем е от значение за хората с увреждания.
щитовидната жлеза.
С масаж можете да укрепите мускулите си,
съдове, отстранете излишната мазнина, частично или напълно
премахване на бръчките, повишаване на еластичността на уморената кожа.
Нарушаване на метаболитни процеси в организма, които водят до
стагнация на течност в тялото, причинява подуване на лицето. С изрично
здравните проблеми трябва да се консултират с лекар.
В други случаи просто не е нужно да бъдете мързеливи и да си дадете малко
време.
Масаж у дома
Най-доброто време за самомасаж е сутрин и
вечерта. Оставете процедурата да отнеме около 15 минути. независимо от
избраната технология целият процес трябва да се извършва само на чиста
лицето. Затова преминете почистване и тонизиране. В
На сутринта нанесете обичайния овлажнител. Той ще помогне
лесно е да плъзнете пръстите по кожата, а масажът ще помогне на крема
проникват в по-дълбоките слоеве на дермата.
Вечерта е необходимо да се извършат всички същите хигиенни процедури и
вместо обичайния крем можете да използвате базовото масло,
желание се смесва с етерични масла.
Практически всяка масажна техника предполага симетрично
действия. Необходимо е да се включат две ръце в работата.
Трябва да се движи от центъра на лицето към периферията. Не може да се прикачи
специални усилия да не се разтяга допълнително кожата и
като по този начин не причиняват бръчки.
Масаж с кърпа
За най-бързи резултати, масажирайте
трябва да се ангажират всеки ден. По-добре на сутринта
като цяло, процедура, в която се включва тери
кърпа. Тя трябва да се навлажни в билкова инфузия или физиологичен разтвор
разтвор. В изключителни случаи можете да използвате само хладно
вода.
Инфузията на билките трябва да бъде подготвена вечер, най-добрата
календула, лайка и градински чай. За производството на сол
разтвор, вземете 1 супена лъжица морска сол и го разтворете в 1
л топла вода.
След като кърпата беше потопена в подготвената течност,
стиснете го и вземете краищата с две ръце. Следвайте дробовете
ухапване на лицето и шията. За най-добър ефект можете да се редувате
сол и билкова инфузия. Солта е красива, защото премахва излишъка
течност от тялото и има противовъзпалителни свойства. билки
във всякаква форма имат благоприятен ефект върху кожата
човек, само трябва да се уверите, че те не са
алергична реакция.
Масаж за лице за отслабване “Asahi”
Този метод на технология за масаж е изобретен в Япония. Японските жени винаги
те изглеждат страхотно и е много трудно да се определи възрастта им. това
процедурата помага не само да отслабнете на лицето и да я възстановите
контури, но също така работи като лимфен дренаж.
Asahi – вид масаж, който е характерен
не обичайното поглаждане, потупване и месене, а енергично
триенето на движения с достатъчно силна
от налягане.
Извършете процедурата само стояща или легнала, така че
на позата беше гладка. Кожата трябва да е чиста, без никакви
възпаления, тъй като масажът се извършва достатъчно
интензивно.
Масата за отслабване на лицето се извършва с два пръста: среден и
индекс.
Необходимо е да се започне с изглаждането на челната част. Натискането трябва
бъдете достатъчно силни, но внимавайте да не нараните кожата.
След това трябва да изработите зоната около очите. Кръгови движения
затоплете кожата за 1-2 минути, след това изпълнете
натиск върху зоната на окото, движейки се от вътрешността на окото към
храма. От храма, започнете да се спускате до брадичката.
Работата през назолабиалните гънки се натиска с пръст
върху областта около устните, плавно се издига до очните кухини. още
трябва да се инсултира бузата област, насочени към ухото.
Постепенно слизайте надолу и завършете движението върху скулавата част.
човек. Отидете на изследването на шийната зона. Също два пръста
изпълнявайте интензивни удари от центъра към страната.
Завършващ масаж трябва да се гали по челото, като се движи от централната
части към веждите.
Борба с брадичката и лицевата йога
Наличието на двойна брадичка изобщо не рисува лицето. Затова за
отстраняването му е необходимо за извършване на допълнителни упражнения. техен
може да се направи дори и на обяд като загряване.
Сложната борба с втората брадичка е много
по-ефективно и правиш всичко редовно, можеш след месец
забрави за втората брадичка завинаги!
Спуснете главата, така че брадичката да докосне ямата
между ключицата. Зад врата ти, заключи ръцете си. Започнете
вдигнете главата, докато ръцете трябва да изпълняват функцията
резистентност. Можете също да подкрепите брадичката с юмрук, докато
притисна силно главата към сгънатата ръка. Алтернативно издърпайте
долната част на лицето до раменете.
Друг прост и ефективен начин да помогнете за коригиране
обем на лицето. За да направите това, опънете устните си, като че ли казвате буквата “o”.
В същото време почти всички мускули на лицето се затягат. Направи го
упражнение за 10-15 секунди. Повторете този вид йога
за лицето трябва да бъде 2-3 пъти на ден.
