Гъбата може да се появи на всяка част на тялото, но по-често – на
крака. Зад тях, както и при всички други органи, се нуждаем от специално
грижи, за да ги поддържат здрави и да се предотврати заболяване
гъбички. Въпреки това, повечето хора подценяват важността
грижа за краката и започнете да им обръщате внимание само когато
има проблеми.
Гъбични инфекции, известни също като микози,
причиняващи дискомфорт силен сърбеж, който постоянно тревожи
човек. В допълнение към крака, тя се простира до ноктите и дори
може да доведе до пълното им унищожаване.
За да се предотврати заболяване на стъпалото и ноктите, това е важно
осигуряват добра грижа за краката и, най-важното, внимателно
ежедневно наблюдавайте хигиената. Запомни това
болестта често се разпространява чрез басейни,
спортни клубове, както и чрез обувки.
K ак да се предотврати заболяването?
За да се предотврати заболяването на стъпалото и ноктите,
спазвайте правилата за хигиена на краката всеки ден, особено когато
носете обувки.
- Внимавайте в обществените душове: големи количества
хората използват душове в спортни клубове, спортни зали,
басейни, къмпинги и др. Тук има голям риск.
получите гъбички с крак чрез висока влажност. Ето защо в такива
На места е много важно да се носят обувки за душ и да се измиват добре.
след завръщането си у дома. - Винаги сушете краката си добре: влагата и топлината са два фактора.
, които увеличават вероятността от заразяване на гъбичките и ноктите.
Всеки път след измиване на краката е важно да ги изсушите добре, особено между
с пръсти. В допълнение, препоръчва се да ги изсушавате често, ако сте
страдат от прекомерно изпотяване. - Овлажняване: В горещите летни дни, обикновено кожата на краката
страда повече, отколкото при други климатични условия. че
избягвайте образуването на пукнатини по краката, важно е да ги овлажните добре
всеки ден с помощта на овлажняващи кремове за крака. - Талк на прах: Талк на прах и крак употреба е добре
Подходящ за профилактика на ноктите. Използване на талк –
антиперспирантът е важен за тези хора, които страдат
прекомерно изпотяване. - Обувки: За предпазване от гъбички се препоръчва да изберете обувки
която има вентилация, защото позволява краката
диша. - Използвайте отделна лична кърпа за крака: това е необходимо
елемент за грижа за краката Всеки трябва да има свои собствени
кърпа, която трябва да се използва само за краката. след
да се използва трябва да се изсуши на въздух, за да завърши
сушене, за да се предотврати разпространението на гъбичките
това.
Лечение на гъбички и нокти
Обикновено гъбичката засяга едновременно краката и ноктите на краката. К
За щастие има естествени средства, които могат да помогнат
облекчаване на състоянието и да се отървете от този проблем и краката ви
отново ще бъде здрав.
- Бял оцет
Този продукт е показал положителни резултати при лечението на такива продукти
проблеми като “атлетичен крак”, мехури, гъбички за нокти и други
инфекциозни заболявания на стъпалата. Смесете равни части вода и оцет
Басейн, потопете там крака за 15 минути.
Маслото от чаено дърво също ще помогне за значително подобряване на състоянието.
с гъбички. Нанесете няколко капки на краката.
всеки ден, или вани за 10 минути, добавяйки масло
чаено дърво във водата.
- чесън
Чесънът е известен като антисептик, антибиотик и
средства за дезинфекция, които му помагат ефективно да се справят
гъбички на стъпалото и ноктите. Трябва да смачкате чесъна и да го поставите на място
които страдат от гъбички. Покрийте върха с превръзка и оставете
цяла нощ Друга възможност за лечение е чесновото масло.
на заразените зони по няколко пъти на ден.
- лимон
Лимонът е друг продукт, който има антисептични свойства.
които ефективно се борят с гъбичките. За да направите това, разтривайте
лимон в заразените места и го оставете за 10 минути и след това изплакнете
малко вода.
