Розмари е невероятна билка с много полезни
здравни свойства: подобрява храносмилането и кръвообращението,
дава енергия и действа като антиоксидант.
В тази статия ще говорим повече за ползите от розмарина, и
също споделят рецепти за неговата подготовка и консумация. чайове
етерични масла, розмарин, или просто като подправка – това са просто
няколко опции. Прочетете подробно розмарин: ползите и
вредни за http: //bystryerecepty.ru
съдържание
- Свойства на Розмари
- Чай от розмарин
- Тинктура от розмарин
- Етерично масло от розмарин за красота на косата
- Мед от розмарин
- За употреба при готвене
Contents
Свойства на Розмари
Розмаринът (Rosmarinus officinalis) има такова благоприятно действие
здравни свойства.
- Подобрява кръвообращението
- Той е мощен антиоксидант.
- Подобрява храносмилането и се бори с подуване, газ и прекомерно
стомашна киселинност - Облекчава менструалните спазми и други симптоми.
(мигрена, задържане на течности и др.) - Улеснява работата на черния дроб и жлъчния мехур, поради което
е отлично лекарство за жълтеница (пожълтяване на кожата) - Поради високото си съдържание на желязо, той лекува анемия.
- Помага за понижаване на холестерола
- Може да забави развитието на дегенеративни заболявания.
- Перфектно помага при отравяне.
Чай от розмарин
Размаринът е един от най-простите и
икономични начини за използване на невероятните свойства на това
растенията.
Най-добре е да се пие чай от розмарин след хранене, защото той се подобрява
храносмилането.
Как да го готвя?
- Оставете да заври чаша вода (200 ml). Добавете чаена лъжичка
изсушени листа от розмарин и да я оставят три
минути. - Изключете газа, покрийте тигана и изчакайте още пет.
минути. - Стиснете течността и може да я изпиете.
Тинктура от розмарин
Тинктурата от розмарин е древен метод, който може
използвайте за приятен освежаващ масаж или за облекчаване
възпаление, което причинява крампи и ступор. Също така и той
общо подобрява кръвообращението (разширени вени, тежест, целулит и т.н.)
и т.н.).
Как да го готвя?
- Ще ви е необходим стъклен контейнер, който е добър
затворен. - Тук поставете стъблата на розмарина, за предпочитане пресни. В идеалния случай, техните
трябва да се намали в периода на цъфтеж на растението. - Изсипете медицинския алкохол в контейнера (можете да го закупите
аптеките). - Затворете капака и оставете сместа да се вари в хладно тъмно
място в рамките на 15 дни. - Разклащайте контейнера внимателно веднъж дневно.
- След 15 дни, прецедете течността и я дръжте плътно затворена
тъмен стъклен контейнер на хладно сенчесто място.
Етерично масло от розмарин за красота на косата
Етеричното масло е евтин начин винаги да имате розмарин
на ръка.
Маслото от розмарин е много полезно за косата, защото се подобрява
притока на кръв към скалпа и предотвратява загубата
За да го използвате, добавете само няколко капки
масла в обикновен шампоан и измийте косата си както обикновено.
Можете да смесвате малко кокосово масло
няколко капки етерично масло от розмарин и използвайте за
масажирайте скалпа. Оставете за 30 минути, след това изплакнете.
косата, както винаги.
Мед от розмарин
Меденият розмарин се произвежда, когато пчелите опрашват цветята на това
трева.
Суровият, непреработен мед е най-подходящ за консумация.
Той трябва да бъде дебел и да има ясен цвят без примеси.
Медът от розмарин съчетава лечебните свойства на двата продукта,
следователно той е много ефективен:
- носи храчки
- насърчава храносмилането
- обикновено възстановява тялото
- облекчава ревматоидния артрит
- регулира нервната система
- бори с дихателните проблеми
- увеличава естествените защитни сили на организма
- отпуска мислите
За употреба при готвене
Розмаринът често се използва в средиземноморската кухня. то
ще бъде чудесно допълнение към италианските рецепти, както и неговите
може да се добави като подправка в хляб, фокача и други подобни.
Чудесен начин винаги да имате на ръка розмарин е да го смесите.
пресни стъбла със зехтин. Ако искате, можете също да добавите
чесън и други билки. Съхранявайте сместа в херметичен контейнер и с
С течение на времето ще забележите как тя придобива всички нови нюанси
вкус.
Маслото от розмарин има доста силен вкус, така че винаги
По-добре е да го използвате в малки количества.
