Съотношение на пропорционалност на тялото: перфектно – не винаги е красива

Стандартите на красотата на женското тяло са се променили от поколение на
поколение. Днес параметрите на идеалната фигура се изразяват в числа
90 60 . Най- ъпреки това, не всички на нежния пол
възможно е да се постигнат такива параметри, а не всеки се нуждае от него. размери
телата не могат да бъдат еднакви за всички жени, главно защото
че има такова нещо като телесна конституция, дадена ни
по природа. Какви са видовете на тялото и как да се определят
колко съвършени са пропорциите на тялото ви, които ще опишем по-късно
статия.

съдържание

• Венера Милос като модел на съвършени пропорции на тялото
• Модел, богиня или дебела жена: три вида тяло
  жени
• Как да изчислим пропорциите на тялото

Венера Милос като модел на съвършени пропорции на тялото

От векове хората на науката озадачавали
изваждане на формулата от идеалните параметри на човешкото тяло. В
В резултат идеята за женска красота започва да се счита за древногръцка
богинята Венера от Милос и мъжката богиня Аполон на Белведере. при
създаване на статуи, изобразяващи тези богове, внимателно скулптори
съобразени с учените изчислени идеалните пропорции на тялото.

Така за онези времена, следните се считат за идеални.
възможности:

• главата трябваше да е 1/7 от височината на човека;
• крака – 1/6 част от височината;
• китката – 1/10 част от височината.

Централната точка на човешкото тяло е пропорционална
съотношението трябваше да бъде пъпа.

Що се отнася до Венера Милосска, растежът на богинята е 164
cm, обем на гръдния кош – 86 cm, обем на талията – 69 cm, и обем на бедрото – 93
Трябва да се отбележи, че много хора все още вярват
подобни съотношения на женското тяло перфектно. Ето това се нарича
въпрос на вкус.

Модел, богиня или дебела жена: три вида тяло
жени

В медицината, за да се определи вида на човешката конституция
обикновено използват метода на М. В. Черноруцки.

Да се ​​установи един или друг вид човешко тяло
необходимо е да се изчисли индекса на Pigne (PI). За това трябва да знаете растежа
човешки (L, cm), неговото тегло (Р, kg), както и обиколката на гръдния кош
клетки (Т, cm). Индексът на бора може да се определи по формулата: PI = L –
(Р + Т).

Ако стойността на ПИ е над 30 души има астенично
физика (хипотеничен или астеник). Ако PI варира от 10 до
30, той говори за нормално изграждане (нормостеник). Когато sp
под 10, имате пикничен тип тяло
(Hypersthenics).

Три вида органи: астенично, нормостенно, хиперстенично.

Използването на определението на типа човешка конституция може да се изчисли
неговото оптимално тегло и установяване на степента на необходимост от корекция
фигури.

Астенична или тънка кост.

Собствениците на такова тяло изглеждат елегантно. Движенията на Астеник
грациозни и женствени. Лекотата на походката им се запазва и до днес
старост. Преобладават момичетата с астенично тяло
модните подиуми.

Външни признаци на хипостения:

• дълги крака и ръце;
• тънки удължени пръсти;
• тесни и дълги крака;
• тънка и удължена шия;
• липса на мускулна маса.

Момичетата с този вид физика рядко са склонни към това
пълнота, винаги енергични и мобилни.

Нормостеничен или нормостатичен тип.

Този тип се счита за идеален, тъй като всички части на тялото изглеждат
пропорционално и хармонично. Този пропорционален тип позволява
жените изглеждат страхотно във всяка рокля.

Външни признаци на нормостеник:

• средна височина;
• пропорционална цифра;
• тънки силни крака;
• талия на оса.

Хиперстенична или широка кост.

Хиперстеничният вид е противоположен на астеничния
физика. Собствениците на такава конституция имат напречни величини.
Телата се разширяват: гръдния кош, раменете и бедрената кост
доста широк. Удебелената костна система е тежка.

Външни характеристики на хиперстениката:

• ниска или средна височина;
• меко и кръгло тяло;
• изразена телесна мазнина;
• разпъване на торса с голям корем;
• голяма кръгла глава с плосък контур на короната;
• къса масивна врата;
• леко къси крака.

Хората с голям кост са склонни да бъдат с наднормено тегло.

Промяна на тялото може само частично в ранна детска възраст
възраст чрез определени видове тренировки. телосложение
възрастен не може да бъде променен. Вид на конституцията
обикновено продължава до старост.

За да разберете какъв тип е тялото ви,
достатъчно, за да се оборудва с измервателна лента и да се измерва обиколката
китката. Ако е по-малко от 16 см, тогава вие сте собственик
астенично тяло, обиколка на китката от 16 до 18.5
cm – знак за нормалния тип кост, ако този параметър е достигнал
знаци от 18,5 см, тогава имате хиперстенично физическо състояние
пишете.

Как да изчислим пропорциите на тялото

Познавайки дължината на тялото на човек, докато стои и седи, човек може
изчислява коефициента на пропорционалност на тялото чрез следното
формула:

KP = ((L1 – L2) / 2) x 100, където L1 – дължина на тялото в позиция
L2 е дължината на тялото в седнало положение.

Обикновено KP = 87% при жените и 92% при мъжете.

Сега разгледайте всички параметри на всички части на женското тяло
отделно.

Растежът е неуправляем параметър, който най-често се използва
като основа за изчисляване на пропорциите на тялото. Идеално за момичета
височина от 166 – 170 см. Кой има по-нисък, висок показател
по-ниско от средното за страната. Към данните
числата могат да добавят или приспадат 2 см, което е доста
Съответства на пропорциите.

Крака. Дължината им с перфектен растеж трябва да бъде 4 – 6 cm
повече от половината от тялото. Например, с височина от 170 см е идеален
дължината на крака трябва да бъде приблизително 90 cm (измерена дължина на крака
обикновено от изпъкнали бедра).

Освен това има специален индекс, характеризиращ дължината
крака. Той се нарича индекс на скелета или индексът Manuvrie.

I = (дължина / височина на седалката) x 100

Ако стойността на индекса не достигне 84.9, тогава краката
малко кратко. Когато стойността на индекса е от 85 до 89, можем да говорим
средни крака. Е, ако индексът е 90 или по-висок, става въпрос за
дългокрак човек.

Врат, китка и кръста. Важен параметър също са
обеми. Правилното съотношение на тялото предполага съотношение на обема
обемът на кръста до врата е 2: 1, докато обемът на врата трябва да бъде равен
2 обема на китката. И така, че тялото се счита за пропорционално
съотношението на талията и бедрата трябва да бъде 0, 7.

Обиколката на талията се изчислява просто: имате нужда от височина на растеж
извадете 100.

Таблицата по-долу показва параметрите на идеалната талия
в зависимост от растежа.

|

Клетка за ребра Ако изчисляването на пропорционалността на тялото да предприеме
обиколката е в основата, тогава обиколката на момичетата се счита за идеал
гърдите са равни на половината от нейния растеж и плюс 2,5 cm.
Счита се, че идеалната обиколка на бюста е, ако обиколката на гърдите
клетки добавят 8 – 10 cm.

В чиста форма са открити всички тези видове конституция
рядкост. За много хора те са комбинирани: горната част на тялото
То принадлежи на един тип, а по-ниско на друго и т.н., но това не е така
означава, че липсата на пропорционалност може да направи хората
грозен и непривлекателен. Отклонението от пропорциите на това и
Има тайна на уникалност и индивидуалност.

Фенотипната конституция е важна не толкова за външните
атрактивност за здравето и общото благосъстояние
човек. Типът на тялото се наследява от родителите до
децата, определящи техните наклонности и предразположения.
Осъзнаването на характеристиките на тяхната физика позволява
изберете ефективна диета с цел намаляване на теглото или лечение
заболяване.

Онлайн калкулатор за пропорционалност
тяло. Нормата за пропорционалност на тялото за това
калкулатор:

• за жени от 54 до 62 години;
• за мъжете – от 46 до 52 години.

|

|