За какво се използва и как се използва биотин коса

Биотинът за косата е лекарство, предназначено за
превенция и лечение на косопад. Тя се основава на
витамин В7, изпълняващ в човешкото тяло сложна функция на обмен
вещества, което е бърза обработка на въглехидрати и
аминокиселини, както и опростяване на процесите на химично превръщане на мастни
киселини и глюкоза към енергия. Този витамин има още няколко.
имена: коензим R и витамин N. Да разберем защо те използват
Биотин за коса, какви са неговите плюсове и минуси.


Съдържанието

  • Защо се нуждаете от биотин и как е полезен за тялото
  • Ползите от коензим R за коса и цялото тяло
  • Симптоми на липса на тяло
  • Как да попълним дефицита на биотин
  • Ефектът на лекарства с витамин Н
  • Как биотинът влияе на косата?
  • На кого и в какви случаи да кандидатстват
  • Противопоказания и странични ефекти
  • Как да приемате

Защо се нуждаете от биотин и как е полезен за тялото

Биотинът за косата носи много ползи както за скалпа, така и за
за кожата на лицето. Правилното използване на този инструмент ускорява растежа.
коса, те стават по-дебели, изглеждат здрави, спират или
намалява загубата им. Тъй като тялото е наситено
тогава витамините и тяхното пряко участие в клетъчните процеси
косата изглежда здрава и добре поддържана, активно се формира, расте
и актуализирани космени фоликули.

Защо се нуждаем от биотин в тялото:

  1. Участва в синтеза на мастни киселини, валин и изолевцин.
  2. Участва в метаболизма на протеини и мазнини, както се съдържа в него
    ензими, които причиняват тези процеси.
  3. Участва в разработването на ензими, които се нормализират
    обмен на глюкоза в организма.
  4. Съставът на биотин включва сяра, която участва в разработването на
    колаген.

Тъй като биотин се синтезира в нашите черва от бактерии
достатъчно количество, неговата липса в организма се случва
изключително рядко. В допълнение, биотинът влиза в тялото с храна.
Въпреки това, въпреки всичко това, има случаи, когато този витамин
може да не е достатъчно. Какви са причините за неговата липса? Те са
следното:

  1. Когато има дисбаланс на чревната флора (с продължително
    антибиотици). За съжаление третирането с антибиотици е различно от това
    добро и причинява вреда. Убиват както лоши, така и
    полезни бактерии. Въпреки това, нашите черва са населени с различни
    микроорганизми, включително тези, които участват в синтеза
    много витамини.
  2. При алкохолизъм или злоупотреба с алкохол.
    Алкохолът не позволява витамини, минерали и други полезни
    вещества, абсорбирани от червата. Резултатът е
    липса на много вещества.
  3. Приемане на сулфонамиди.
  4. Хранене на храни, съдържащи серни съединения
    като консерванти, които допринасят за унищожаването
    биотин.
  5. Заболявания на стомашно-чревния тракт и нарушения
    храносмилането.


Ползите от коензим R за коса и цялото тяло

Правилно и навременно приемане на витамини по най-добрия начин.
засяга състоянието на тялото. И като витамини за красота
работи чудеса с женския вид: състоянието на кожата се подобрява
покритие, укрепване на космените фоликули и нокътни плочи, те
станете здрави, гладки и лъскави. Слънчеви жлези
работа в нормален режим, няма пърхот и себорея. Подобрява се
метаболизъм, по-добре абсорбира мазнини и въглехидрати, регулирани
кръвна захар. Хемоглобинът се нормализира и образува.
Всичко това води до по-добро функциониране на целия организъм.
Човекът става по-активен, както и състоянието на здравето и настроението
подобрява.

Симптоми на липса на тяло

На първо място, дефицитът му влияе върху състоянието на косата:

  • те падат;
  • стават крехки и крехки;
  • кожата на лицето има сив, нездрав външен вид;
  • наблюдава се анемия;
  • настъпва преждевременна загуба на коса;
  • депресивни състояния;
  • на кожата се образуват дерматити и екземи.

За съжаление, никакви лабораторни тестове не могат
разберете дали човек има дефицит на биотин. В този случай
Недостигът му се определя само от симптоматиката.

Как да попълним дефицита на биотин

Има два начина за получаване на този витамин:

  • ядат храни, богати на този витамин;
  • прилагат коензимни добавки R.


Добре известно е, че всички минерали и витамини се абсорбират добре.
Ако са погълнати с храна. Затова е важно да се знае
кои продукти съдържат най-коензим R и да ги направят
вашата диета

Повечето от тях се съдържат в следните продукти:

  • яйца, а именно в яйчен жълтък;
  • говежди черен дроб;
  • семена от слънчоглед;
  • спанак;
  • карфиол;
  • различни видове гъби;
  • авокадо.

Ако не можете да го получите от храната, можете да си купите
“Биотин” витамини. Препаратът включва витамини от група В,
самия биотин (витамин Н), флавоноиди, полифеноли, аскорбинова
киселини, органични киселини и т.н. Всички компоненти на хранителната добавка
Принос за подобряване и укрепване на косата.

Тъй като хранителната добавка се произвежда от различни компании, нейният състав
може да са различни. Добре е да комбинирате приема на добавки с козметика
коса (шампоани, балсами). И трябва
предпочитат естествената козметика за коса.

Ефектът на лекарства с витамин Н

Хранителните добавки помагат за попълване на витамините.
и минерали, от които се нуждае тялото. Тази конкретна добавка
предоставя следните ефекти:

  • участва в метаболизма на въглехидратите;
  • се свързва с глюкозата и нормализира нивото на захарта
    кръв;
  • насърчава по-доброто храносмилане на протеина, което е
    строителни материали за тъкани и клетки на кожата и косата;
  • подобрява клетъчния метаболизъм;
  • нормализира метаболитните процеси;
  • подобрява образуването на хемоглобин.

Аскорбинова киселина, която е част от хранителната добавка,
подобрява пропускливостта на кръвоносните съдове, укрепва стените им, и
подобрява кръвообращението в кръвоносните съдове на главата и кръвоснабдяването
космения фоликул. Допълнителни вещества подобряват активността
нервна система и укрепване на нервните влакна. Така че, стрес и
нестабилните психо-емоционални състояния могат да се влошат
хранене и състояние на космените фоликули. Също така се подобрява
храносмилането и състоянието на стомашно-чревния тракт. Всички вещества
от червата се усвояват качествено и отиват там, където са
най-необходима.


Как биотинът влияе на косата?

За косата беше дебела и красива, луковиците му
трябва да са здрави. За това те се нуждаят от много пространство.
кислород. Кислородните транспортери са червени кръвни клетки.
Коензимът R причинява синтеза на тези червени кръвни клетки.
За добър растеж на косата, правилна структура и сила ви е необходим голям
глюкоза. Тук присъствието на този витамин е много важно. то
стимулира производството на инсулин и подобрява неговата функция, както и
напълно осигурява глюкоза, тъкани, органи и клетки, регулира
кръвното й ниво. Косата съдържа високи нива на протеин
кератин, който защитава тяхната структура от повреда и
унищожение. Той също така допринася за тяхната еластичност и им дава
сила. Витамин Н участва в синтеза на кератиновите клетки.

На кого и в какви случаи да кандидатстват

Преди да започнете да използвате хранителна добавка, трябва да знаете
в кои случаи приемането му е оправдано. Така че, биотин хранителна добавка
предписано за:

  1. Остър недостиг на витамин N. Обикновено неговият дефицит се среща в
    резултат от дълги диети, дисбиоза, алкохолизъм, дълъг
    антибиотици.
  2. С диабет при промяна на нивата на кръвната захар.
  3. Хронична умора и анемия.
  4. Сънливост, апатия, мускулна слабост.
  5. Провал на мастните жлези (себорея, пърхот).
  6. Влошаването на състоянието на косата (суха, чуплива, скучна).
  7. Влошаване на състоянието на скалпа (дерматит, суха кожа).

Горните симптоми могат да се наблюдават при различни патологии,
следователно, преди да закупите лекарство, трябва да поискате
консултация със специалиста.

Противопоказания и странични ефекти

Противопоказания за лекарството е индивидът
нетърпимост. Това е единственото противопоказание. обаче
бременни и кърмещи жени трябва да приемат лекарството
внимателно и внимателно и само след консултация с лечението
лекар.

Като цяло, лекарството не причинява проблеми при пациентите и добре
се прехвърля. Страничните ефекти се появяват много рядко, ако не
липсва, когато се прилага правилно. Колкото и дълго да е
поглъщането може да предизвика натрупване на витамин в организма и да доведе до
предозиране.

В този случай могат да възникнат следните симптоми:

  • появата на дразнене, лющене и зачервяване на кожата
    листове;
  • суха кожа и пукнатини;
  • пърхот;
  • сърбеж и кожни обриви;
  • повишени нива на кръвната захар;
  • влошаване на косата и силната им загуба.

Как да приемате

За различни проблеми, предпише различно дозиране на лекарството.
Следователно, не си струва самолечението и самоналагането
себе си доза. Има много препарати, съдържащи биотин, следователно дозата
все още зависи от избраното лекарство и съдържанието на активното вещество
компонент.

Така че, за предотвратяване на авитаминози (с липса на витамин Н)
Необходимо е да се вземат 5-10 микрограма на ден. Когато патологично
състояния, които изискват високи дози в организма
Биотин се предписва в 20-50 μg. Таблетките се приемат с храна.
питейна вода. Дневният процент на лекарството – 30 мкг за възрастен
за бременни жени -38 мкг. За деца са избрани
дози според възрастта им, обикновено 10 ug. С капка или
сериозни заболявания на ноктите и косата се предписват на 2500 mcg

И накрая, бих искал да отбележа, че е необходим биотин
здраве не само косата и кожата, но и за тялото
като цяло. Той има благоприятен ефект само ако
когато са в достатъчно количество в тялото. Но неговата
в този случай излишъкът може да доведе до редица странични ефекти
приемането му трябва незабавно да се прекрати. Може би в лошо състояние
линията на косата се дължи на други причини.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: