Топли докосвания на лятното слънце – това е, което сънуваме
през цялата година Слънцето влияе на доброто ни настроение
благосъстояние и укрепва нашето здраве. Слънцето обаче може да бъде
опасно. Има 6 основни причини, поради които трябва да се предпазите
прекомерно слънце.
съдържание
- Причина 1. Слънцето изгрява кожата.
- Причина 2. Няма безопасен тен.
- Причина 3. Слънчево изгаряне причинява рак на кожата.
- Причина 4. Слънчев удар е опасен.
- Причина 5. Слънцето унищожава очите
- Причина 6. Слънцето изважда влагата от тялото.
Contents
Причина 1. Слънцето изгрява кожата.
Красив тен – основният сувенир, от който искаме да донесем
ваканция. Въпреки това, неподходящ огън и лежи с часове
плажът може да бъде скъп, защото прекомерната експозиция
ултравиолетовите лъчи ускоряват стареенето на кожата. Проникват UVA лъчи
дълбоки слоеве на кожата и причиняват бръчки. Защитни средства
Тялото произвежда меланин – пигмент, който потъмнява кожата – и
го довежда до повърхността на кожата, за да я предпази. Следователно, на
всъщност, заедно с бронзов тен, ние носим от ваканция
още няколко години.
Как да се предпазите от слънцето: В града и на плажа
Използвайте продукти с UVB и UVA филтри.
UVB филтрите предпазват от въздействието на лъчите върху повърхността на кожата и
UVA – това са ефектите върху дълбоките слоеве. Вземете SPF нивото
в зависимост от вашия тип кожа.
Причина 2. Няма безопасен тен.
Митът, че кожата може
Подгответе се за тен на почивка с солариум или ежедневно
тен Това не е вярно. Такова нещо като “безопасно”
тен “не съществува. И в града на улицата, и в страната, и морето
кожата е изложена на същата слънчева светлина и вътре
В солариумите се използват също UVA и UVB лъчи.
Стъкленото стъкло не ни предпазва от UVA лъчи
дори и в апартамента можем да “хванем” слънчевите лъчи. Ето защо
в топлината трябва да затворите завесите на прозорците или ролетни щори.
Причина 3. Слънчево изгаряне причинява рак на кожата.
Тежкото слънчево изгаряне в детството значително увеличава риска
поява на рак на кожата в бъдеще. Детската кожа е много деликатна,
следователно, детето може да се пече на слънце за 10 минути. При възрастни
на възраст, всеки път, “изгаряне” на кожата на слънце, ние силно рискуваме
в края на краищата, ние намаляваме границата на нейната сила. Не мисля, че тъмно и
тъмнокожите хора са по-малко склонни към слънчево изгаряне. Заради
неадекватна защита за рак на кожата в тях може да бъде диагностицирана по-късно
именно чрез това измамно изявление.
При най-малкото подозрение за кожно заболяване, дължащо се на слънце
експозиция – незабавно се консултирайте с лекар. Навременна диагноза и. \ T
лечението може да спаси живота.
Причина 4. Слънчев удар е опасен.
След дълъг престой на слънце на глад
много често състоянието на здравето се влошава – появява се слабост,
замаяност, гадене, бърз пулс и дишане. Такива симптоми
може да бъде опасно! Не забравяйте за естествените шапки
тъкани за себе си и за деца.
Как да защитите главата си от слънцето: Не забравяйте да носите шапка
– най-добре с широки ръбове.
Причина 5. Слънцето унищожава очите
Ултравиолетовото въздействие влияе неблагоприятно върху здравето на очите. проявления
болестите не са незабавно забележими, следователно предотвратяване на защитата на очите
особено важно. Излагане на ултравиолетови лъчи на такива
болести като “синдром на сухото око” (прояви: болка и парене
в очите, замъглено виждане), “снежна слепота” (прояви: остър
болка, силно сълзене), конюнктивит и дори катаракта.
Как да защитим очите си от слънцето: Купете висококачествен слънцезащитен крем
очила с филтри с висока UV защита.
Причина 6. Слънцето изважда влагата от тялото.
Продължителното излагане на слънце води до дехидратация
тяло. Неговите симптоми са жажда и сухота в устата,
замаяност, слабост, замъглено виждане, намаляване на обема
урина.
Как да се предпазите от слънцето: Гледайте за поддръжка
воден баланс – през лятото винаги носете със себе си бутилка вода
пийте редовно.
