За всяка жена полезен масаж на лицето против стареене. при
някои умения и редовно изпълнение, той е в състояние да създаде
чудеса. На всяка възраст изглежда добре поддържана дама
привлекателна.
Много жени искат да изглеждат млади колкото се може по-дълго. Далеч
не всеки има желание да проведе курс на инжекции или да издържи
пластична хирургия. Но много други вече са разработени.
по-нежни процедури, които помагат за запазването на младежта и
красота. Например, подмладяващ масаж на лице в комбинация с
леките средства за грижа могат да правят чудеса. масаж
оборудването съществува в много различни опции – можете
списък масаж класически, френски, японски и така
нататък.
съдържание
- Как да направим класически масаж на лицето?
- Как се извършва японският масаж?
- Френски масаж
- Как да направите масаж на лицето у дома?
Contents
Как да направим класически масаж на лицето?
Класическият метод се счита за най-често използвания
да се справят ефективно с промените във външната среда
нещо като.
Лесно е да се научи.
Преди да масажирате, трябва да махнете грима и да го задържите
почистване на кожата с подходящ тоник или гел. мога
Използвайте и продукта с лек скраб.
След това върху лицето се нанася масажна маса.
Да започне подмладяващ масаж на лицето с почистване
кожа, почистващ препарат и лек скраб.
Необходимо е да започнете масаж с леко потупване, поглаждане
движения, извършвайте всички манипулации с върховете на пръстите си. повторение
всеки от етапите няколко пъти и преминете към следващия
стъпка:
- Използвайте пръстите си, за да извършвате кръгови движения от ъглите на устните.
към външния ъгъл на всяко око. След това повторете всичко в обратна посока
посока. - Извършете кръгови движения от центъра на челото до слепоочията и обратно.
посока. - След това изпълнявайте поглаждайки лицето с върха на пръстите си, докато
натиснете, е необходимо да се положат малко усилия. Движението се извършва
през лицето, от горе до долу. - Точно както в предишния случай, разтривайте кожата
човек. - Извършете серия от често повдигащи се точки.
пръстите по кожата на лицето, след това до врата, е специален
обръщат внимание на областта под брадичката, зад ушите.
Как се извършва японският масаж?
Ако искате да направите подмладяващ масаж на лице у дома
в същото време постигат не само добри резултати, но и
спаси ги, се препоръчва да се обърне внимание на японския начин.
Тази масажна техника се основава на изпълнението на точката
не само точност, но и точност
следване на правилата и приетата последователност от техники. Не си струва
експериментирайте самостоятелно без точни знания и умения
тази област – всяка точка на лицето има определено
дейност, и няма нужда да ги стимулира всички.
Японският подмладяващ масаж на лицето действа върху повече
дълбоки структури, и следователно, ви позволява да очаквате и много повече
ясно изразен ефект.
Преди извършване на подмладяващ масаж на лицето, повърхността
кожата трябва да се затопли. Използвайте топли ръце, за да го изтриете внимателно.
зачервяване, след това продължете с масажните техники. Всеки от тях се нуждае
повторете 35-37 пъти:
- Отворете дланите си към ушите си, така че пръстите ви
докосна главата му. Извършвайте леки, но осезаеми точки.
удари в тилната област. - С помощта на палеца или показалеца внимателно
докоснете точките над ушите. - За да изпълните следващата техника, трябва да използвате само една.
ръка. Поставете показалеца си върху точката между тях
вежди, средни и големи, налагат на активните точки това
са във вътрешните ъгли на очите. Тогава направи меко,
плавно движение, движещо се по спирала към външните ъгли. - За да завършите сесията на подмладяване трябва да бъде както следва: дланта
прикрепете се към слепоочията, пръстите, поставени върху главата ви,
извършвайте леко потупване и поглаждане на скалпа.
Няколко сесии на този масаж могат да подмладяват кожата на лицето,
ако не за 10 години, но все още доста забележимо. В ход
укрепват лицевите мускули, кожата се стяга, манипулират
положително повлияват състоянието на косата. В това изпълнение, за разлика от това
от класиката, въздействието не засяга само повърхността
кожата, но и по-дълбоките й слоеве. Следователно резултатът няма да бъде
само по-забележими, но ще продължават много по-дълго. Колкото по-дълго
нанесете такъв масаж, колкото по-забележимо стегнат контурите на лицето,
намаляват проблемните гънки, имитират бръчките, кожата на клепачите
придобива предишна еластичност.
Френски масаж
Френският масаж на лицето против стареене е лимфен дренаж
технология. С неговото изпълнение овалът на лицето е значително затегнат,
подуване се отстранява, излишната течност се отстранява от тъканите,
повишава еластичността и твърдостта на кожата. Анти-стареене ефект
помага да изглеждате десет пъти по-добре, отколкото преди, докато не
ще изисква големи финансови разходи. Този метод има идея
е да въздейства на лимфната
система и мастна тъкан и не засягат мускулите и кръвообращението
съдове.
Струва си да се отбележи, че ще е необходимо овладяването на френския начин
някои знания, както и известен талант. Управлявай го погрешно
лесно, колкото изглежда. Тази процедура за подмладяване
извършва се в стаите за масаж, но вкъщи пред
огледалото не може да получи ефекта, който искате
да брои.
Има и други видове масаж против стареене, например
добре познат Asahi масаж, както и разнообразие от анти-стареене
процедури за изтръпване, месене,
вибриращи движения. Можете да кандидатствате за подобни услуги в
масажна зала или се опитайте да овладеете най-често срещаните
манипулации за самостоятелно подмладяване
процедури.
При извършване на такава процедура у дома е необходимо
следвайте някои правила.
Как да направите масаж на лицето у дома?
Независимо можете да извършвате такива видове масаж като японски
класически, Asahi техника. Много полезен в учебния процес
използвайте огледало – не само можете да контролирате
собствените си действия, но и да ги сравни с описаните в
инструкции. С грижа можете да овладеете всичко
необходими действия и бързо ще ви намерим по-млади от 10 години
лицето.
Преди сесията трябва да се отпуснете колкото е възможно повече.
мускули на лицето. Почистете кожата, укрепете я
коса, така че да не пречи на действията ви.
Опитайте се да мислите за хубави неща. По-добре на масаж
осигурете си пълен мир – никой не трябва да ви разсейва или
объркващо. Най-доброто време – преди лягане: подмладяване
Ефектът ще бъде допълнително фиксиран заради останалите мускули и кожата.
Когато процедурата приключи, затворете очи и се отпуснете.
Опитайте се да дишате дълбоко и равномерно – това ще ви успокои.
добре и донесе дълбок, дълбок сън, най-добрият помощник в ред
за да завършите ефектите против стареене.
