Ползите от ежедневния масаж на лицето са без съмнение!
Благодарение на прости упражнения кожата ви ще бъде млада и
еластична. Има няколко вида масаж на лицето – всеки
от тях помага да се лекува кожата.
Процедурата може да бъде медицинска, хигиенна, козметична;
Най-популярната е козметичната: тя помага
борба с промените, свързани с възрастта.
Този масаж трябва да се извършва върху лицето, шията, ръцете.
Процедурата ще помогне не само за подмладяване на лицето, но и за коригиране
формата си и да се отървете от телесните мазнини.
История на масаж на лицето
Тази техника се появи преди десетки хиляди години. Масажна стомана
използване в древен Египет: тогава тайните на младостта
оцелели до нашето време. Докторът Гален учи учениците си
за тези цели скоро започнаха да се прилагат различни техники за масаж
мехлеми и етерични масла. И през 17-ти век светът разбра за една французойка на име
Ninon de Lanklo, която е запазила необичайно млада кожа. Дори и вътре
80-годишният Ланкло изглеждаше невероятно! Тайната на красотата беше
в това, че всеки ден тя масажираше лицето си с малко парче
велур
Преди да започнете масаж, нанесете крема върху кожата.
за да го овлажнява добре. В този случай, годни и
масажно масло, благодарение на което повърхността на дланта е красива
пързалки. За да поддържате лицето си здраво и младо, трябва да платите
само 4-5 минути на ден. На чиста и хидратирана кожа
нанесете масло за масаж (1 чаена лъжичка). С леки движения
ръцете се разпределят в различни области: върху кожата на лицето и шията. Първи стъпки
масажирайте от шията и постепенно, от центъра, се движим към различни
площи. Вратът трябва да се масажира внимателно (да не се претоварва)
и от основата до челюстната линия.
Какъв е най-добрият начин за масаж на лицето?
С помощта на средния и показалец се масажира областта
което е по челюстта. Препоръчително е да започнете от средата.
и бързо се движат по челюстта до ушите.
Много е важно да се масажира носа: с помощта на дланите
крилата на носа трябва да бъдат притиснати, но леко и да се държат в такива
състояние 3 минути. След това трябва да масажирате областта от бузите до
уши, докато трябва да натиснете малко (в процеса на това
цяла палма). Провеждане на цялостен масаж на лицето, не забравяйте
обърнете внимание на веждите, движещи се от центъра на челото
към храмовете. Тогава ще трябва да затворите очи и леки движения.
средните пръсти масажират клепачите.
Най-простият вид масаж отнема 4 минути, може да се направи
дневно. В този случай ще трябва да почистите кожата и
нанесете върху него масажно масло. Можете да масажирате не само всички
лицето, но и отделните зони. Много жени мечтаят да се отърват от
двойна брадичка и бръчки по челото. Да започнем с втория
брадичката: палците трябва да масажират мускулите,
под челюстта. Можете да започнете от центъра на брадичката и
напред по челюстта. Както знаете, бузите също могат
губят привлекателността си и стават увиснали – и не са млади
човек. За да запазите младата кожа на бузите, трябва да сгънете
заедно средни и пръстени и гладки, леко
потупвайки с кръгови движения, за да ги масажираме. Придвижете се напред
нужда вертикално, отдолу нагоре. За да се отървете от мимиката
бръчки по носа, трябва внимателно да масажирате областта на кожата
между веждите направете малки кръгови движения с пръсти
вертикална посока.
Разширените пори на носа също причиняват неудобства. Масаж –
Това е една ефективна процедура, която ще ви помогне да се отървете от това.
проблема! В кръг с не твърде интензивни движения на пръстите.
Масажирайте кожата на носа. Направете го леко движение от върха.
нос, движещ се до ноздрите и от носа до крилата на носа. че
се отървете от “врана краката” в ъглите на очите, имате нужда от среда
пръстите разтягат кожата в областта на външните ъгли. процедура
трябва да води към храмовете. За да се отървем от
бръчките по челото се масажират със средния пръст на дясната ръка (бавно
движения) линия по веждите. Масаж на лицето може да се направи у дома или вкъщи
специален салон. Средната продължителност на домашната процедура
трябва да е 10 минути. Плащате кожата си за 2-3 минути на ден
За да се постигне резултатът ще бъде лесно. Ако изпълните процедурата
редовно, ефектът ще продължи много дълго време!
