Какво причинява болка в ръцете и китките?

Болката в ръцете не е необичайна, особено при жените. ръце
може да стане изтръпнал през нощта, да се подуе, може да почувствате слабост в ръцете и вътре
В резултат на това може да се случи да не можете да ги използвате.
Ще говорим за най-честите причини за това явление
споделят начини да се справите с него, което си струва да си спомните.

Ръката ви, въпреки че може да ви изненада, е една от
най-трудните области на тялото ви: тя се състои от 19 кости,
ставите 17 и 19 мускули. Ако имате проблем с една от тези части,
това ще засегне всички движения, които се опитвате да направите с ръцете си.
Следните са основните причини за тази болка.

съдържание

• Защо болят китките ви страдат
  жени?
• Причини за болки в ръцете и китките
• Инструкции и средства за защита

Защо болят китките ви страдат
жени?

Болки в ръцете и китките, в ставите, непоносимо убождане
през нощта – най-често срещаните проблеми. Всички те са свързани с
дегенеративни заболявания, при които жените са по-склонни. в
жените хрущяли, кости и стави носят по-бързо от мъжете;
жените са по-склонни да страдат от недостиг на калций.

В допълнение, хормоните могат да причинят болка по време на менопаузата.
Има и фактор на наследствеността. Ръцете ви постоянно
се движат и преди да започнат да се износват, поради сложността
как са подредени ръцете, и най-малкият проблем може да им попречи
функционира.

Причини за болки в ръцете и китките

• Артрит на палеца

Артрит на палеца се случва, когато се случи
възпаление чрез артроза в ставите на китката и в основата
палец нагоре. Това се случва, когато сте на около 40 години и може би
причинени от работа, претоварване и в резултат на това износване
съвместно или дори от стрес. Боли и може да обездвижи
ръце.

Артрит на палеца се случва, когато се случи
възпаление чрез артроза в ставите на китката и в основата
палец нагоре. Това се случва, когато сте на около 40 години и може би
причинени от работа, претоварване и в резултат на това износване
съвместно или дори от стрес. Боли и може да обездвижи
ръце.

• Синдром на карпалния тунел

Първият признак е болка с неизвестен произход и
дискомфорт в китката. Малко по малко се разпространява по цялата четка.
и ръка. Това причинява изтръпване и свирене през нощта. Можете
чувствайте се слаби, когато се опитвате да повдигнете предмети
влошават двигателните умения на ръцете (взаимодействие с малки обекти).

Синдромът на карпалния тунел е често срещан
сред жените. Понякога причината е дълга работа
клавиатура, всяко действие, което включва продължителна компресия
ръце или активно движение с пръсти. Но, като правило, носят
свързани с наследствеността.

• Хигромагнето на китката

Появяват се малки изпъкналости, пълни с течност
китки или стави на пръстите. Те обикновено се появяват
сухожилия и въпреки че не са твърде болезнени, причините
дискомфорт и слабост. Произходът на хигрома на китката
не е достоверно известен, но е свързан с артроза или
леки лезии, покрити със стави или сухожилия.
Лечението се предписва на пациентите индивидуално. Понякога е предписано
противовъзпалителни лекарства и в някои случаи заболяването
може да изчезне от само себе си. В други случаи е необходимо
малка интервенция, за да се отървете от течността
това не гарантира, че болестта няма да се върне.

• Еластичен пръст

Този проблем е много често срещан и болезнен. Това е така
се случва, когато пръстът е в изкривено положение и вие не сте
може да го оправя. Това се случва, когато стане по-трудно.
покритие, или обвивка, която е покрита с сухожилието на пръста. това
проблемът често възниква при хора, които извършват ръчна работа
повтарящи се задачи, причинявайки страдания на ръцете. като
артрит и възпаление са по-чести в мускулите и сухожилията, това
Проблемът често се среща и в пръстите.

• Тендонит на китката

Неговите симптоми са много чести и всеки
Почувствах ги поне веднъж: подуха се на сантиметър под основата
палец, болка при притискане на пръсти или други движения
с ръце.

Тендонитът често се появява чрез необичайно движение, повишение
тежки предмети и др. Възпалението е много болезнено
може да обхване цялата ръка.

Инструкции и средства за защита

Ако болката в ръцете и китките се дължи на ставни проблеми,
свързани с артрит, е трудно да се елиминират. Понякога само операция
ще ви помогне да получите желания резултат. Можете обаче да се върнете
функциониране и по-добър живот. Винаги трябва да се свържете
до лекаря и следвайте неговия съвет. Ние можем само да ви предложим
прости хранителни съвети за облекчаване на болката и възпалението.

• Ленено масло

Лененото масло помага за намаляване на възпалението. експерти
твърдят, че консумират една супена лъжица ленено масло
всяка сутрин за един месец значително намаляват възпалението.

• Витамин В6

Той е изключително важен за ставите, костите и сухожилията.
Той предотвратява възпалението и облекчава много от симптомите на болка
ръцете и китките. Той се намира в банани, листни зеленчуци, и
пилешки гърди. Витамин В6 може да се купи и под формата на хапчета
аптеки и козметични магазини. Използвайте 2 mg на ден.

• Омега 3

Омега-3 мастни киселини се намират в големи количества в рибата.
Поради мощната им противовъзпалителна способност, те често са
използван за лечение на остеоартрит. Те също така облекчават болката
стави.

• череши

Много изследвания доказват, че яденето на череши намалява
болка при остеоартрит, което повишава подвижността (ако се използва
два месеца). Препоръчва се да се използват 10 череши в
ден. Ако не можете да ги намерите или са твърде скъпи, можете
покупка под формата на таблети, които се пускат за хора, които имат
проблеми със ставите или възпаления.