Какво причинява болка в ръцете и китките?

Болката в ръцете не е необичайна, особено при жените. ръце
може да стане изтръпнал през нощта, да се подуе, може да почувствате слабост в ръцете и вътре
В резултат на това може да се случи да не можете да ги използвате.
Ще говорим за най-честите причини за това явление
споделят начини да се справите с него, което си струва да си спомните.

Ръката ви, въпреки че може да ви изненада, е една от
най-трудните области на тялото ви: тя се състои от 19 кости,
ставите 17 и 19 мускули. Ако имате проблем с една от тези части,
това ще засегне всички движения, които се опитвате да направите с ръцете си.
Следните са основните причини за тази болка.

съдържание

  • Защо болят китките ви страдат
    жени?
  • Причини за болки в ръцете и китките
  • Инструкции и средства за защита

Защо болят китките ви страдат
жени?

Болки в ръцете и китките, в ставите, непоносимо убождане
през нощта – най-често срещаните проблеми. Всички те са свързани с
дегенеративни заболявания, при които жените са по-склонни. в
жените хрущяли, кости и стави носят по-бързо от мъжете;
жените са по-склонни да страдат от недостиг на калций.

В допълнение, хормоните могат да причинят болка по време на менопаузата.
Има и фактор на наследствеността. Ръцете ви постоянно
се движат и преди да започнат да се износват, поради сложността
как са подредени ръцете, и най-малкият проблем може да им попречи
функционира.

Причини за болки в ръцете и китките

  • Артрит на палеца

Артрит на палеца се случва, когато се случи
възпаление чрез артроза в ставите на китката и в основата
палец нагоре. Това се случва, когато сте на около 40 години и може би
причинени от работа, претоварване и в резултат на това износване
съвместно или дори от стрес. Боли и може да обездвижи
ръце.

Артрит на палеца се случва, когато се случи
възпаление чрез артроза в ставите на китката и в основата
палец нагоре. Това се случва, когато сте на около 40 години и може би
причинени от работа, претоварване и в резултат на това износване
съвместно или дори от стрес. Боли и може да обездвижи
ръце.

  • Синдром на карпалния тунел

Първият признак е болка с неизвестен произход и
дискомфорт в китката. Малко по малко се разпространява по цялата четка.
и ръка. Това причинява изтръпване и свирене през нощта. Можете
чувствайте се слаби, когато се опитвате да повдигнете предмети
влошават двигателните умения на ръцете (взаимодействие с малки обекти).

Синдромът на карпалния тунел е често срещан
сред жените. Понякога причината е дълга работа
клавиатура, всяко действие, което включва продължителна компресия
ръце или активно движение с пръсти. Но, като правило, носят
свързани с наследствеността.

  • Хигромагнето на китката

Появяват се малки изпъкналости, пълни с течност
китки или стави на пръстите. Те обикновено се появяват
сухожилия и въпреки че не са твърде болезнени, причините
дискомфорт и слабост. Произходът на хигрома на китката
не е достоверно известен, но е свързан с артроза или
леки лезии, покрити със стави или сухожилия.
Лечението се предписва на пациентите индивидуално. Понякога е предписано
противовъзпалителни лекарства и в някои случаи заболяването
може да изчезне от само себе си. В други случаи е необходимо
малка интервенция, за да се отървете от течността
това не гарантира, че болестта няма да се върне.

  • Еластичен пръст

Този проблем е много често срещан и болезнен. Това е така
се случва, когато пръстът е в изкривено положение и вие не сте
може да го оправя. Това се случва, когато стане по-трудно.
покритие, или обвивка, която е покрита с сухожилието на пръста. това
проблемът често възниква при хора, които извършват ръчна работа
повтарящи се задачи, причинявайки страдания на ръцете. като
артрит и възпаление са по-чести в мускулите и сухожилията, това
Проблемът често се среща и в пръстите.

  • Тендонит на китката

Неговите симптоми са много чести и всеки
Почувствах ги поне веднъж: подуха се на сантиметър под основата
палец, болка при притискане на пръсти или други движения
с ръце.

Тендонитът често се появява чрез необичайно движение, повишение
тежки предмети и др. Възпалението е много болезнено
може да обхване цялата ръка.

Инструкции и средства за защита

Ако болката в ръцете и китките се дължи на ставни проблеми,
свързани с артрит, е трудно да се елиминират. Понякога само операция
ще ви помогне да получите желания резултат. Можете обаче да се върнете
функциониране и по-добър живот. Винаги трябва да се свържете
до лекаря и следвайте неговия съвет. Ние можем само да ви предложим
прости хранителни съвети за облекчаване на болката и възпалението.

  • Ленено масло

Лененото масло помага за намаляване на възпалението. експерти
твърдят, че консумират една супена лъжица ленено масло
всяка сутрин за един месец значително намаляват възпалението.

  • Витамин В6

Той е изключително важен за ставите, костите и сухожилията.
Той предотвратява възпалението и облекчава много от симптомите на болка
ръцете и китките. Той се намира в банани, листни зеленчуци, и
пилешки гърди. Витамин В6 може да се купи и под формата на хапчета
аптеки и козметични магазини. Използвайте 2 mg на ден.

  • Омега 3

Омега-3 мастни киселини се намират в големи количества в рибата.
Поради мощната им противовъзпалителна способност, те често са
използван за лечение на остеоартрит. Те също така облекчават болката
стави.

  • череши

Много изследвания доказват, че яденето на череши намалява
болка при остеоартрит, което повишава подвижността (ако се използва
два месеца). Препоръчва се да се използват 10 череши в
ден. Ако не можете да ги намерите или са твърде скъпи, можете
покупка под формата на таблети, които се пускат за хора, които имат
проблеми със ставите или възпаления.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: