Фактори на стареенето на кожата и нейното минимизиране

Първите признаци на стареене на повърхността на кожата стават
очевидно от около 25-годишна възраст. Фини линии
се появяват първо и с течение на времето стават забележими
бръчки, загуба на обем и плътност.

Нашата кожа остарява от много различни причини. Някои от тях
са обратими и подлежат на промяна, докато други са
градуси могат да бъдат контролирани чрез интегриран подход
превенцията.

Разбиране как влияят вътрешните и външните фактори
структурата и функцията на кожата могат да помогнат да се оправдае избора на метод
грижи и превенция.

съдържание

  • Най- идими признаци на стареене на кожата
  • Причини и фактори за стареене на кожата
  • Най- ътрешни фактори на стареене
  • Външни фактори на стареенето
  • Минимизиране на ефектите от стареенето

Видими признаци на стареене на кожата

Структурата на кожата се променя с възрастта. Обикновено бръчките са
първите видими признаци на тези промени
загуба на обем е увисване на кожата на лицето, което води до
образуването на отпуснати участъци от кожата
видима, когато структурата на кожата е нарушена. Тя често се развива
заедно с потъмняване на кожата и свръхчувствителност.

Признаци на старещата кожа


Има три основни прояви на общото стареене на кожата. Всеки от
те засягат външния вид на лицето по свой собствен начин:

Бръчки Първият забележим признак на стареене
кожата, започвайки от 25-годишна възраст, е появата на лицеви бръчки. Те са
се появяват на различни части на лицето и е по-лесно да ги намерите
др. Тези малки, плитки бръчки стават забележими
външни ъгли на очите. Те се наричат ​​също smíhovimi бръчки или
гъски. Може да се появят и мимични бръчки
бузите. На челото бръчките стават забележими под формата на хоризонтални
линии. Те се формират чрез изражения на лицето, обикновено с
времето стават все по-дълбоки. Малка вертикална
линии между веждите се появяват, когато правим вежди
(Frown).

По-дълбоки бръчки се образуват между носа и устата
наречени назолабиални гънки. Те са причинени от увиснала кожа и
често се свързва със загуба на обем.

Загуба на обем Понякога се нарича загуба на обем
увиснала кожа, загуба на контури, пуешки пух, гъши натъртвания и
и т.н., трудно може да се идентифицира. За разлика от загубата
плътност или бръчки, тя променя цялостния вид на лицето по начин, който
които са свързани с трансформация, но трудно се идентифицират.
Най-забележимо намаляване на обема и загуба на ясни контури на лицето,
които са свързани със загуба на обем, могат да дадат недоволен човек,
тъжен или изтощен вид. Това от своя страна води до
погрешно схващане за настроение или вътрешно състояние
човек.

Проявява се загуба на плътност
върху кожата под формата на тънък, слаб повърхностен слой и най-често
настъпва при жени след менопауза. За разлика от бръчките или
загуба на обем, загуба на плътност засяга кожата на цялото лице, а не
отделни секции. Това често се свързва с по-дълбоко
бръчки, и се случва паралелно с намаляването на яркостта и
склонност към потъмняване на кожата.

Причини и фактори за стареене на кожата

Кожата не застарява по една причина, а поради действието на цялото
набор от фактори, както вътрешни, така и външни. Разбиране за тях
причините ще спомогнат за разработването на интегриран подход към превенцията
стареене на кожата.

На повърхността се появяват промени в структурата на кожните слоеве
признаците на стареене.

Забавяне на епидермалния слой
обновяване на клетките и намаляване на образуването на липиди на повърхността
означава, че рискът от грапавост и сухота на кожата се увеличава. В
процесът на стареене на този слой кожа става все по-голям
чувствителни към UV лъчи. В епидермиса процесите се забавят
регенерация и до намаляване на имунната функция
увеличаване на вероятността от кожни инфекции, както и забавяне
зарастване на рани. Derma Layer Започвайки от 25 години
възраст, има намаляване на количеството на колаген с 1% годишно
и това е един от “градивните елементи” на кожата. Заедно със спада
количество еластин, това води до дезорганизация на кожната тъкан.
Структурата на кожата е счупена, има риск от бръчки.
Еластичността на кожата намалява, което я прави по-уязвима
повреда на разкъсвания на капилярите. Намалени параметри на кръвния поток
означава, че захранването с хранителни вещества и кислород
повърхността на кожата става по-малко ефективна. Това води до
намаляване на руж, който обикновено присъства на младите
на кожата.

Подкожен слой В по-дълбоките слоеве на най-много
забележими промени в размера и количеството на мазнините
клетки, които акумулират липиди. Това намаление засяга загубата
обем, като ефект на доминото, който на свой ред може да доведе до
дълбоки бръчки, кухи бузи и нарушено зарастване на рани.

Стареенето предизвиква промени във всеки слой кожа, действайки като
върху формата му и върху веществото в него.

Вътрешни фактори на стареене

Някои от причините за стареене на кожата на лицето са неизбежни и не могат да бъдат
променило. Нашата биологична възраст определя структурна
промени в кожата и ефективността на клетъчните функции. Те забавят
всяка година.

Слаб приток на кръв води до усложнения и
прекъсване на хранителните вещества до повърхността на кожата и
кислород. Тъмната сянка на кожата започва да преобладава и ружът,
което е характерно за младата кожа,
изчезва.

Наследствеността играе ключова роля в това
както кожата остарява. Етническа принадлежност и тип кожа, с които
ние се раждаме, определяме колко бързо се появява повърхността на кожата
признаци на стареене. Например, чувствителна към светлина кожа
образуване на бръчки в по-ранна възраст, докато азиатският тип
кожата може да бъде склонна към неравномерен тон на кожата и външен вид
бръчки по-късно в живота. Сухата кожа е свързана с възрастта,
могат да бъдат причинени от индивидуални кожни характеристики
човек.

Осигуряват се тесни връзки между слоевете в младата кожа
ефикасно транспортиране на влага и хранителни вещества в горната част
слоеве.

С течение на времето тези връзки и механизми са отслабени и забавени,
стават по-малко ефективни. Резултатът е забележим
ефект на стареене на кожата.

Външни фактори на стареенето

Външни фактори, влияещи върху степента на стареене на кожата, имат
Въз основа на един процес – оксидативен стрес. В същото време в тялото
освобождават се молекули, които се наричат ​​свободни радикали или
активни форми на кислород. Теория на застаряването под влияние
Свободните радикали твърдят, че ние остаряваме заради натрупването
щети, причинени от свободните радикали.

Свободният радикал е летлив атом или молекула
който съдържа един несвързан електрон на външен електронен
черупка. Повечето от тях имат силни способности
уврежда всички клетъчни структури, включително липиди и протеини.

При нормални условия свободните радикали се улавят и
се неутрализират в кожата от антиоксиданти – молекули, които
могат да ги абсорбират и спират. Въпреки това с течение на времето
способността на кожата да дезактивира свободните радикали се намалява. В
Резултатът е увреждане на всички компоненти на кожната клетка.
Оксидативният стрес се ускорява и стимулира от различни
фактори на начина на живот.

Слънчевите лъчи излагат на слънчева радиация
– това е основният външен фактор, отговорен за стареенето на кожата,
свързани с оксидативен стрес. Кожата уврежда това
предизвикани от дългосрочна и периодична експозиция
UV лъчите се наричат ​​фотостареене, което също влияе
неравномерна пигментация.

Луничките и хиперпигментацията са резултат от опити на кожата.
защитете се от вредното въздействие на слънчевата светлина.

Контакт с кожата замърсяване с различни
замърсители, което е най-силно изразено в градовете, може
причиняват появата на свободни радикали в кожата. Освен това,
замърсяването увеличава ефектите на слънчевата радиация, ускорявайки се
оксидативен стрес.

Градското замърсяване може да се ускори свободно
радикали, особено в комбинация с излагане на слънчева светлина.

Химикали за пушене и никотин,
съдържащи се в цигари, отговорни за увеличаване на количеството
свободни радикали в кожата. Подобно на замърсителите, те
увеличаване на въздействието на слънчевата радиация, което води до
оксидативен стрес.

Хранене Антиоксидантите са молекули, които
способни да неутрализират свободните радикали, които увреждат
кожата, ускоряваща стареенето му. Ако диетата не е достатъчна
антиоксиданти, храненето няма да може да помогне за забавяне на общото стареене
на кожата. Но яде много богати
Антиоксиданти плодове и зеленчуци могат да бъдат ключова съставка
интегриран подход за предотвратяване на процеса на стареене.

Малко грижи Ако нямате достатъчно грижи за кожата си,
ще старее по-бързо. Цялостно почистване с
продукти, които са подходящи за определен тип кожа, в
комбиниран с редовна употреба на продукти за грижа,
приоритетните нужди на кожата могат да бъдат осезаеми
засяга кожата. Използвайте ефективни средства за защита срещу
слънчевата светлина е ключова част от превенцията.

Минимизиране на ефектите от стареенето

Разбирането за стареенето на кожата предлага избор
как да се грижи за нея. Три основни
признаци на стареене – загуба на обем, загуба на плътност и бръчки –
са разгледани по-подробно в отделни статии. Ако ви е трудно
решите какъв тип грижи избирате
диагностичен тест за кожата.

Прилагането на интегриран цялостен подход може да помогне и на двете
минимизиране на последиците от стареенето и предотвратяване на по-нататъшното
стареене на кожата. Този подход включва начин на живот и грижи,
които се преразглеждат и модифицират взаимно.

Как да спрем стареенето на кожата


Пълният сън може да бъде важна част от комплекса
подход за предотвратяване на стареенето.

Начин на живот От окислителен стрес
е основната външна причина за стареене на кожата, всякакви промени
начинът на живот трябва да се стреми да го сведе до минимум
последици.

Хранене Здравословна храна, богата на плодове
зеленчуци, осигурява антиоксиданти, които могат
спомагат за ограничаване на вредното въздействие на свободните радикали върху кожата.
Храната трябва да бъде възможно най-разнообразна, но някои
храните съдържат особено много антиоксиданти и могат
дори имат защитен ефект върху кожата: моркови, кайсии, други
оранжеви и жълти плодове и зеленчуци, боровинки, зелени листни зеленчуци,
сладки пиперки, домати, боб и други бобови растения, риба (особено
сьомга) и ядки.

Консумирането на повече здравословни храни е все още
Един от компонентите на интегрирания подход за предотвратяване на стареенето.

Заедно с избора на здравословни продукти, някои все още
заслужава да се избягва. Беше установено, че храната е твърде висока
съдържанието на мазнини и въглехидрати допринася за развитието на стареенето.

Пушенето на тютюнопушенето значително ускорява стареенето,
намалява еластичността и причинява потъмняване на кожата. Прекратяване на тютюнопушенето
Помага за подобряване на външния вид на кожата чрез елиминиране на никотина и
други химични съединения, съдържащи се в цигари.

Грижа за кожата Кожата се променя на всеки етап.
жизнен цикъл, така че грижата за нея трябва да отчита промените в нея
нужди с възрастта.

Нежна грижа за кожата е неразделна част от комплекса
подход за предотвратяване на признаци на стареене – загуба на обем и. \ t
плътност, образуване на бръчки и свързани с тях условия
особено сухота или чувствителност на стареещата кожа.

Ако кожата ви е здрава, добре се грижи за нея
форма. Ако не, тогава последователната грижа може да помогне.
Подобрявате състоянието й. Грижата за кожата трябва да се състои от три.
етапи: почистване, грижа и защита от слънчева светлина.

Почистване помага за премахване на грим, мръсотия и
химикали от повърхността на кожата. Това е много важно, защото
химически съединения от замърсена среда
повърхностите на кожата могат да повишат оксидативния стрес.

Грижата осигурява възстановяване и хидратация на кожата; за това
съответните продукти се прилагат за отстраняване на знаци
застаряване, което е първият приоритет. С дясно
избор на необходимите средства и неговите активни компоненти, като например
хиалуронова киселина, глицин-сапонин или коензим Q10
значително подобряват външния вид на кожата. Защита на кожата
от UV лъчи е най-важната стъпка в предотвратяването
стареене на кожата в бъдеще. Трябва да се извърши избор на продукт с PZF
според вида и нуждите на кожата.

Редовното почистване на лицето ще помогне за премахването на химикалите
което може да предизвика оксидативен стрес.

Овлажняващи около очите и хидратиращи маски за лице
може да подобри външния вид на кожата.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: