Защо замразеният лимон е добър здраве?

В нашия блог често си спомняхме невероятните ползи.
консумация на топла вода с лимон на сутринта и знаехте ли за лекарството
свойства на замразения лимон? Това е много популярен метод.
благодарение на което можем да се възползваме напълно от всички
за лзите от този здравословен плод.

Основната тайна на лечението със замразения лимон е да
способността да се използва прост и вкусен начин на парче лимон,
което може да направи толкова много за нашето здраве – неговата кора
или жар. Искате ли да знаете как? Ще ви кажем.

съдържание

• Защо замразеното лечение с лимон е толкова ефективно?
• Естествена съкровищница на витамини
• Защита и укрепване на имунната система
• Замразени лимони за отслабване
• Как да готвя замразени лимон?
• Как да се хранят замразени лимони?

Защо замразеното лечение с лимон е толкова ефективно?

Първо, трябва да обясните защо това се нарича лечение.
замразени лимони. Много хора с рак са склонни
използвайте този инструмент като “допълнение” към сесиите
химиотерапия. Причината се крие в антиоксидантния капацитет на лимона.
борба с злокачествените клетки и способността им да защитават
Имунитет. Както знаете, болните от рак претърпяват много
агресивни лечения, които сериозно атакуват имунната система
системата.

Следователно в тези случаи е много полезно. Но не можем
казват, че е 100% ефективно противораково лекарство. Както ние
вече е отбелязано, това е допълнителна терапия, която насърчава
предотвратяване и противодействие на тумора
химиотерапия.

Въпреки това, противораковата сила на замразения лимон не е така
неговата единствена добродетел. Ще обясним малко по-подробно.
Защо не опитате този инструмент?

Естествена съкровищница на витамини

Лимонената кожа съдържа поне 10 пъти повече
витамини от сока! Наистина е интересно да се знае какво точно
във външния слой на този здравословен плод се крие най-доброто
достойнство и обикновено ги губим, защото не го консумираме,
защото винаги изхвърляме кората и консумираме само сок.

Разберете какви видове витамини може да са замразени
лимон:

• пектин
• Витамин С
• Флавоноиди като мандарина
• Над 22 различни съединения, способни да забавят окислението
  клетки.

Защита и укрепване на имунната система

Това е красиво. Замразеният лимон се бори с много ежедневно
болести, които постоянно ни впечатляват, като обикновените
настинки, инфекции, грип – Много се подготвят например инфузии
лимонова кора, но е важно да се знае, че при готвене лимон губи
до 40% от свойствата. От друга страна, ако е замразено, тогава
запазва всички предимства и е лесен за консумация. И той също е много
Delicious!

Замразени лимони за отслабване

Както знаете, лимонът е много полезен плод за детоксикация.
на тялото, както и за борба с липидите в кръвта, които причиняват
появата на лош холестерол и се отлагат под формата на мазнини. По
Според диетолозите си струва да се консумират около 75 грама лимон всеки ден,
да насърчава загуба на тегло по здравословен начин и винаги
да придружават такова лечение със здравословна диета. Защо не
да опитате?

Как да готвя замразени лимон?

Готвенето на замразен лимон е толкова просто, че не го правите
може да се справи без това естествено средство в ежедневието
не само защото е лесно да се направи, но и защото
Придава на ястията оригинален вкус.

Обърнете внимание на това, което трябва да направите:

Какво е необходимо?

• 2 лимона
• ренде

Как да готвя?

Просто поставете 2 лимона във фризера за целия ден. Няма
тайни. Някои хора ги разрязват на две или три парчета предварително,
за да ги направите по-лесни за разтриване по-късно, но ви препоръчваме да ги замразите
цяло.

Как да се хранят замразени лимони?

Както посочихме по-рано, в идеалния случай консумирайте 75 грама
замразени лимон дневно. За целта разтривайте лимони,
само те напълно ще замръзнат. Веднага ще забележите тяхното естествено
вкус. Можете да ги добавите към ястията, за да ги дадете
оригинален аромат. Това е наистина вкусно

Ще ви дадем няколко прости примера как можете
консумират:

• Прибавят се 25 г замразени настъргани лимони.
  кисело мляко без захар.
• Добавете 25 грама замразени настърган лимон в салата за обяд, в
  които могат да включват спанак, ядки, прясно сирене и няколко
  Чери домати
• Можете да добавите замразения настърган лимон към всички пресни.
  инфузии като охладен зелен чай или други охладени
  натурална напитка, идеална за средата на деня.
• Замразеният лимон също върви добре с всеки плод
  салата. Пример за вкусна вариация: три ягоди, половин киви,
  нарязани ядки и около 25 грама замразени настъргани лимони
  отгоре.

Както виждате, замразената лимонена техника помага да се използва
ползите от кори или жар, които обикновено изхвърляме.
Помнете, че от сега нататък нямате повече извинение: вие и вашите
Семейството вече може да има здраве на желязото благодарение на това
прости средства. Защо не поставите два лимона във фризера
камера днес?